كن حذرا ما تستهلك لانقاص وزنه

• قد 7, 2024

إذا كنت على وشك الإحباط لأنك لم تحققه تفقد الوزن على الرغم من تدريب و بدل الإقامة يجب أن تبدأ البحث عن طرق بديلة لحل مشكلتك مشاكل الوزن . حاول مع النباتات الطبية ، والتي لديها إمكانات كبيرة.

هم القامع الطبيعي للشهية حتى تساعد تفقد الوزن بطريقة طبيعية وتدريجية. إذا كنت تفكر في الأعشاب لإنقاص الوزن ، يجب عليك التحقيق في أي منها موصى به و الآثار الجانبية المحتملة .

النباتات الطبية التي يمكن أن تفقد الوزن

عموما ، يتم تصنيف المنتجات وفقدان الوزن إلى نوعين: تلك التي تتطلب وصفة طبية وتلك بيع مجاني . الأول أكثر حساسية ، لأنه يتطلب وصف الطبيب المتخصص. المنتجات الطبيعية ، مثل الأعشاب أو المكملات الغذائية يمكن شراؤها دون وصفة طبية. هذه بعض العلاجات العشبية التي يمكنك وضعها في الاعتبار.

• الافيدرين أو ما هوانغ . الاعشاب الصينية استخدامه لعلاج التهابات الجهاز التنفسي ، لخصائصه كما قصبي . أصبح مكونًا شائعًا في معظم المنتجات الطبيعية لفقدان الوزن في الوقت الحاضر. بالاشتراك مع كافيين و الأسبرين ويقمع الشهية.
• نبتة سانت جون وهي تستخدم أساسا باسم المضادة للاكتئاب . يقول معظم الخبراء إن استخدامه له احتمال ضئيل جدا لفقدان الوزن ، لكنه عظيم في إدارة إجهاد و كآبة . توخى الحذر عند استخدامه ، حيث أنه يحتوي على خصائص قد تشكل خطرا صحتك .

فهي فعالة ولكن لديهم مخاطر

• غرنا . يتم استخراجها من بذور نبات البرازيلي. إنه منشط قوية مع محتوى عال في كافيين . نضع في اعتبارنا أن منتجات فقدان الوزن التي تحتوي على غرنا قد تتسبب في آثار جانبية مثل مرض , قلق , دوخة و أرق .
• يربا ماتي المعروف أيضا باسم الشاي من باراجواي، يعتبر بمثابة منشط من الجهاز العصبي قوي جدا من فضلك رعاية عند استخدامه لأنه عدة حالات ثمل المتعلقة بك الاستهلاك المفرط و ارتفاع ضغط الدم .
• البرتقال المر . لديها عنصر نشط يسمى على synephrine ، على غرار خصائص الايفيدرين .
• لحاء الصفصاف الأبيض ، يحتوي على عنصر نشط يستخدم في الأسبرين . تكون المنتجات التي تحتوي عليها فعالة إذا كنت تعاني منها صداع المتكررة ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدامه لانقاص وزنه ، يجب عليك فكر مرتين .

هذه ليست سوى بعض النباتات الطبية التي يمكنك استخدامها ، ولكن مع العلم أن فقدان الوزن هو مسألة حساسة ، تحقق دائما مع الطبيب قبل محاولة أي .

الطب الفيديو: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (قد 2024).