5 نصائح مقابل الارتياح

• أبريل 27, 2024

هذه المشكلة ليست سوى عدم وجود مرونة في الأنسجة والتي تسبب لنا بشرة لا تبدو جيدة بما فيه الكفاية منغم . إنها عملية طبيعية شيخوخة يمكننا أن نتوقف مع تغذية متوازن، ممارسة معتدلة وترطيب لنا بشكل صحيح.

نصائح للقتال والفوز!

1. نظف بئرك بشرة . يبدو كذبة ولكن هذا العمل البسيط أمر أساسي لمواجهة مرور الوقت وتحسين حياتك مظهر
2. ترطيبها من الداخل والخارج. عليك الحفاظ على المستوى الأمثل ماء و الدهون . خارجيا ، من الضروري منع لين . داخليا ، شرب لتر ونصف من الماء يوميا تنظيف الشوائب من كائن حي
3. تقليل شم و كحول . كلا تؤذي الصحة . إذا لاحظت ، تميل النساء المدخنات إلى تدريب المزيد التجاعيد حول عيون و فم . ال كحول يساهم في جفاف
4. اعتني موقف من الخاص بك هيئة . على حد سواء عند المشي وعند الجلوس يجب الحفاظ على إلى الوراء تستقيم مع أكتاف العودة و العنق على التوالي ، وخاصة إذا كنت تريد الاحتفاظ بها حضن شركة وجميلة
5. شعاع رياضة أو ممارسة بعض النشاط البدني . السباحة ، والمشي ، والقيام بيلاتيس أو ركوب الدراجة ، والفكرة هي أن تتحرك.

علاجات أخرى للحفاظ على الارتخاء في الخليج

إلى قسى ال العضلات وتحسين هيكل الجلد من الأنسجة ، هناك العديد من العلاجات التي تقدم نتائج جيدة.

1. إندرمولوج. هو تقنية فرنسية غير الغازية لعلاج الهلل و لين وبشكل عام ، تحسين مظهر بشرة . من خلال العلاج endermológico كانا يعالجان الأنسجة الضامة جلدي و تحت الجلد تشجيع الأوعية الدموية ، والقضاء على النفايات ، وتحفيز التبادل بين الخلايا وتعبئة الجل الموصول. إنها تقنية فعالة لاستخدامها مع خطة فقدان الوزن ، لأنه يساعد على فقدان الوزن بسهولة أكبر ، إلى جانب تنغيم المنطقة المعالجة. يتم إجراء ذلك عن طريق التدليك الميكانيكي باستخدام جهاز مع بكرات بمحرك تفرك نسيج الجلد من خلال تدليك يسمى "أضعاف ، توالت ، غير مسجل". هذه العلاجات تشمل عادة التصريف اللمفاوي يساعد على القضاء ، إلى حد كبير ، على السموم وتلميع يسمح للمنتجات بامتصاص أفضل.
2. التحفيز الطبيعي للنساء لتحقيقه ردفان شركة مثالية للقيام بذلك بشكل طبيعي من خلال المنشطات من أصل نباتي ومائي وفسيولوجي. بعد جلسة ، تستغرق حوالي 30 دقيقة ، من المهم تطبيق قناع الطين في المنطقة لتقشير بشرة ونبرة ذلك.
3. هيئة قشر. هو تنظيف عميق جنبا إلى جنب مع منتج مصنوع حمض الجليكوليك . في هذا العلاج يتم تطبيق هلام يتم تحييده بعد ذلك باستخدام المستحلبات والزيوت الأساسية والمبادئ الفعالة الأخرى التي يتم تطبيقها وفقًا لاحتياجات كل مريض.
4. معالجة بالطين البركاني. يتم من خلال التدليك المنشطات التي تستفيد من ثروة طين . يمكنك أيضا استخدام التطبيقات مع هلام التبريد أو علاج كهربي ، اعتمادا على كل حالة.

مع العادات الجيدة والمثابرة ، أعيد التأكيد على بشرة ممكن

كيف هي ثبات جسمك؟

الطب الفيديو: حيلة نفسية بسيطة ستجعل اي شخص ينجذب إليك بدون شعور (أبريل 2024).