• أبريل 24, 2024

عندما نذهب إلى الشاطئ ، نرغب في أن يكون تاننا مثاليًا ، حتى نتمكن من ارتدائه لعدة أيام مثل هذا. والحقيقة هي أنه يجب أن تعتني ببشرتك من أشعة الشمس ، ولكن أخذ عصير الجزر يحقق نتائج عظيمة.

الجزرة هي مصدر جيد لفيتامين C ، للعناية بالبشرة. بالإضافة إلى فيتامين (ب) و (ه) ، يساعد على تقوية جهاز المناعة الخاص بك وهو مضاد قوي للأكسدة.

تحتوي الجزرة على بيتا كاروتين أو بروفيتامين أ ، الذي يعزز إنتاجه الميلانين ، مما يضمن أن تبدو بشرتك جميلة وثابتة وسلسة.

إطالة بشرتك