يمكنك تعليم الطفل ليكون سعيدا

• أبريل 29, 2024

يكون سعيد هو أقصى رغبة للإنسان ، والرغبة القصوى التي لدينا لأطفالنا.

بنفس الطريقة التي يتبع بها علم النفس الحالي أسلوبًا إيجابيًا يؤكد على العواطف الإيجابية التي تحسن من الصحة النفسية والحياة العلاقة الفردية ، سيكون من المفيد جدًا للعائلات تبني هذا أسلوب بحيث ينمو الأطفال داخل ذلك جيب العائلة يمكن أن تنمو وتتطور بشكل صحي وسعيدة

في مقابلة ل GetQoralHealth ، مدير مدينة الرياضة للتغذية روبن ليبي ، يعطينا بعض التوصيات لنمط حياة صحي:

كيف هو النمط الإيجابي لعلم النفس الحالي؟

منذ نشأتها وحتى وقت ليس ببعيد ، ركز علم النفس على الأمراض ، والمرض النفسي ، والضعف ، والمعاناة: كل المصطلحات التي تقودنا إلى تصوير الكائن البشري من جانب الوجود. سلبي ، كما لو كان ضحية مقيدة يدا وقدم لا شيء يمكن أن يفعله لتغيير مصيره.

في الوقت الحالي ، من الدراسات المدعومة جيداً ، توسيع وإثارة إطار التدخل ، وأيضًا بعيدًا عن أي علم زائف يديره خبير في مجال الموضة ، توقف علم النفس الجديد عن التركيز على الاضطرابات العقلية ، للنظر إلى رجل من الخاص بك الجانب الإيجابي . لم يعد السؤال هو إصلاح كسر ، القضاء على السلبية ، ولكن من التدخل من النهج والتحفيز من الإمكانات و الفضائل البشرية ، العواطف الإيجابية ، القيم و نقاط القوة و التفاؤل .

باختصار ، يتم التركيز على الصحة العقلية والعيش الجيد ونوعية الحياة ، بحيث يمكن للإنسان ، بالإضافة إلى الحياة الصحية ، أن يكون أقوى من الشدائد ، من الأزمات التي قد تظهر. من المهم أن نوضح أن هذا لا يتعلق القضاء على العواطف السلبية ولكن التركيز والتحفيز على المشاعر الإيجابية التي تعمل بمثابة "كيس الهواء" ، ضد الصعوبات التي قد تواجهها. في مواجهة هذه الظروف الصعبة ، الموجودة هناك ولا يمكن تغييرها ، ما يمكن تغييره هو المظهر والموقف تجاه تلك الأحداث التي تحدث في الحياة. انها عن كونها قادرة على رؤيتهم فرصة النمو و تطور ، بدلا من رؤيتهم باعتبارها نهاية العالم.

على وجه التحديد ، ما هو دور الأسرة في التعبير عن المشاعر الإيجابية؟

يمتص الأولاد الإسفنج على المناخ العاطفي الذي يمكن التعبير عنه في المنزل. إذا أظهرنا لك المثال الذي نطعمه عواطف إيجابية ، مع تطورها ، سوف تنمو أقوى والتوقف عن التعرض لتجربة المشاعر السلبية وسوف تكون مولدات المناخ العاطفي الإيجابي الصورة والمتفائلين.

هل يمكن تعليم الطفل أن يكون سعيدًا؟

يمكننا أن نعلمك أن تكون سعيدًا إذا أدركنا أننا المرآة التي ننظر إليها و:

• نحن نولد داخل الأسرة المناخ العاطفي ملائم
• نحن ندرك ويعبرون بشكل كاف لنا الدول العاطفية
• نجد خلاف في منتصف الصعوبة
• غادرنا عززت من الظروف السلبية
• نحن نمارس ابتسامة الفكاهة وواسعة
• يمكننا أن نرى أن السلبية ليست أكثر من مجرد جزء من الوجود
• نضع في الحركة استراتيجيات لزيادة رفاهية الأسرة
• نحن نتطلع مع التفاؤل ما موجود من حولنا
• نحن نضع كلام المشاعر
• نحن نحافظ على أمل حتى في المواقف الصعبة
• نحن نزرع القيم و مناقب
• نحن نشجع عواطف إيجابية مثل الفرح والحب والفكاهة والأمل بين الآخرين
• نحن نفضل مناخ الاحتواء
• نحن نشجع على قدرة كن سعيدا
• نحن مع واضح رسائل واضحة حبنا نحوه
• نحن نحترم عواطفك
• نحن نرشدك عاطفة
• ليس هذا نحن إذلال
• هذا نحن نحب فقط لكوننا ابننا
• نحن نضع حد
• نحن لا نبالغ في حمايتها
• نحن نقدر لك قلعة الصورة
• نريك أن الأخطاء هي فرصة للتعلم
• نحن نثق بك القدرة على حل الصعوبات
• نضع لهجة على قدراتهم ، وليس على أوجه القصور
• نعرض لك ذلك الشدائد مؤقتة

قبل المغادرة ، أترك لك سؤالاً: أليس هذا هو أفضل وقت لتعلم وتعليم طفلك أن يكون سعيداً؟

عن المؤلف

الميرارية ماريا لورا كورتيس - أخصائية نفسانية - مدرب علم الأوبئة
marialaura.cortes@gmail.com

الطب الفيديو: سعيد تعلم الطفل (أبريل 2024).