10 الخضروات التي CHOP إذا كنت لا تستهلك منها باعتدال

• قد 18, 2024

إذا كنت بصدد بدء خطة تفقد الوزن ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، عليك أن تأخذ الرعاية من ما تأكله ولكن ... ماذا سيحدث إذا كان في النظام الغذائي الخاص بك، خضروات ما تتناوله أنت الحصول على الدهون ?

خبراء من أكل هذا ، ليس هذا شرح هنا ما الخضار يجب تجنبها.

1. الذرة

لديها مستوى عال من السعرات الحرارية ، لذلك يمكن استهلاكها الزائد زيادة ك الوزن .

2. البابا

الطب الفيديو: Top 10 Alkaline Foods You Should Be Eating Everyday (قد 2024).