متى تنهي الصداقة؟

• أبريل 26, 2024

لا شيء إلى الأبد؟ عبارة شائعة جدًا في المحادثات ، ولكن حتى إذا كانت مؤلمة حقًا. كجزء من الحياة والنمو الشخصي ، تعلم انهاء العلاقة ، خاصة الصداقة ، أمر مهم ؛ قبل كل شيء ، إذا كان يقدم سلبيات أكثر من الجوانب الإيجابية.

بالنسبة للعديد من الناس ، فإن اتخاذ هذه الخطوة أمر صعب ، ولكن للتمييز عندما يكون من المناسب إنهاء علاقة صداقة ، هناك خوف من الخطأ. لهذا السبب، GetQoralHealth يقدم لك بعض العلامات التي ستساعدك على تحديد ما إذا كان الوقت قد حان:

1. التوقف عن التواصل مخاوفك والمخاوف. هذا يقلل من مستوى الحميمية التي تحتاج العلاقة لمعرفة ونمو.

2. لم تعد مهتمًا باحتياجاتهم. يزعجك أن تستمع إليها ، عندما تقوم بإيصال احتياجاتها إليك ، يبدو أنها توبيخ لك.

3. مفرزة يجب أن يكون للملحق حدود ، وفوق ذلك يجعلك معتمداً ومحدوداً ، ولكن في تدبيره الصحيح ، يسمح لك بالعيش معاً ، عندما لا نرغب في أن نكون في صديق ، يتم تخفيف المرفق ويعبر عنه بعدم الاهتمام.

4. الثقة عندما لا يكون هناك ثقة ، لا يوجد شيء. لقد حان الوقت للنهاية ، تقوم الصداقة مثل أي علاقة على الثقة ، وعندما لا تكون موجودة ، لا يوجد سبب لمواصلة ذلك.

5. لا تدع الأخرى تكون أصلية. يتم إنشاء عدم توازن في السلطة حيث يكون لأحد الطرفين الكثير من السيطرة على الآخر.

إذا كنت قد قررت الانتهاء من العلاقة تأخذ بعين الاعتبار النقاط التالية:

1. الاستعداد للتفكك. إنهاء العلاقة أمر صعب ، لذلك يجب عليك الاستعداد لذلك. تقرر ما إذا كنت تريد أن تنأى بنفسك شيئا فشيئا أو كسر بطريقة حاسمة.

2. كن لطيفًا. إذا كنت ستقول له إنك لم تعد ترغب في أن تكون صديقًا لك ، فافعل ذلك بمهارة ، وتجنب الإهانات التي لا يمكن أن تؤذيها.

3. الحفاظ على موقف إيجابي.

4. الترفيه عن العقل. التركيز على عملك أو بعض الأنشطة التي لم تشاركها مع صديقك سيساعدك على التغلب على الحزن.

تذكر دائما الأوقات الجيدة ، لا تبقي الاستياء. انهاء العلاقة جزء من التالي. حاول الحفاظ على أفضل ما في كل تجربة.
 

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: كيف تنهي علاقة صداقة - حياكم (أبريل 2024).