• أبريل 29, 2024

عند اختيار حمالة الصدر لا يجب عليك فقط أن تلاحظ ما إذا كانت جميلة أم لا ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى أنه لا يؤثر على صحتك. كيف تعرف ما إذا كانت حمالة الصدر تؤذيك؟ تحقق من هذه النصائح.

محيط كل ثدي له مستقبلات مختلفة تجعله حساسًا للتغيرات في الحرارة والألم والضغط.

كن حذرا!

1. يضغط كثيرا ويولد الإجهاد

الاتجاه المرئي الحالي هو استخدام السحابات ذات الأحجام الصغيرة لرفعها.

مشكلة استخدام هذا النوع من الدعم هو أنه يسبب الاحتكاك في الثديين ، مما يسبب عدم الراحة والتوتر.

2. أقمشة غير كافية

ينبغي أن توفر الصدرية الحماية لكل من الثديين ؛ ومع ذلك ، وبسبب نوع الأقمشة التي يتم تصنيعها ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا.

المنتجات التي يجب تجنبها هي تلك التي لا تحتوي على قطن أو صوف ، أي أنها مخلقة ، لأن النتح غير مسموح به ويمكن إغلاق المسام ، مما يؤدي في المستقبل إلى ظهور كتل حميدة.

3. انهم لا يحملون ما يكفي

علامة أخرى على أن حمالة الصدر تؤذيك هي أنهم لا يحملونك بشكل صحيح.

الفشل في اختيار الحجم الصحيح يؤدي إلى كسر مستمر في الإغلاق أو التي ترفع الجزء العلوي من الصدرية بشكل متكرر وهو تعذيب للظهر. من المستحسن اختيار الحجم الذي يغطي الصدر بأكمله.

4. لا يجعلك تشعر جميلة

الصحة لها أهمية قصوى في هذه الأجزاء الحساسة ، لكن الجمال يجب أن يكون مرادفاً للراحة ؛ إذا كانت حمالة الصدر لا تجعلك تشعر بالجمال ، فربما يكون التغيير ضروريًا.

في بعض الأحيان يكون العثور على حمالة صدر من مادة ممتازة ومريحة واقتصادية أمرًا صعبًا ، ولكن القليل من الصبر يكفي للعثور على الصواب.

5. يجب أن تكون التعبئة كافية

هذه النقطة على وجه الخصوص تتعلق بالجماليات ، وهناك نساء يرغبن في زيادة حجم ثديهن ، ولهذا يستخدمن حمالات الصدر مع الكثير من الحشو.

تكمن المشكلة في هذا القرار في أن الحشو يتسبب في زيادة الحرارة مما يضر الأنسجة المحيطة بالحلمة ، والمعروفة أيضًا باسم الهالة.

اختر جيدا!

لاختيار حجم حمالة الصدر لديك لتطويق ظهرك تحت التمثال مع شريط قياس والحصول على قياس في بوصة.

الآن قياس نصف صدرك في بوصة وطرح هذا التدبير من السابق ، والنتيجة هي كوبك.

نصيحة أخرى هي وضعه بشكل جيد: استند إلى جسمك عند 45 درجة للأمام واضبطه من الخلف.

يجب أن تكون الأشرطة ضيقة ولكن يجب ألا تترك صورة ظلية واضحة على الكتفين.

يسبب التغير الهرموني في النساء أن ينمو التمثال أو ينقص حسب دورة الطمث.

كما هو واضح ، يجب أن يتكيف الدعم مع هذه التغييرات ، كونه عملية تعاني كل شهر ، وشراء أحجام مختلفة لكل فترة زمنية أكثر من اللازم.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات قم بزيارة حياة واضحة

أسباب البقع الداكنة على الجلد

لماذا تحتاج النساء إلى أحماض؟

طرق فعالة لانقاص الوزن في الساقين

الطب الفيديو: كن حذراً ضد الشائعات المعادية للوطن (أبريل 2024).