الأكثر طبيعية ضد الصداع

• أبريل 26, 2024

95 ٪ من سكان العالم عانوا بعض صداع نصفي في حياتك وفقا لبيانات من الاتحاد الأوروبي الصداع (EHF) ، هناك أكثر من 100 نوع من الصداع.

كل معاملة مختلفة ، لذلك ، على حد تعبير الدكتورة إيلينا رويز دي لا توري ، رئيسة الجمعية الإسبانية للمرضى المصابين بالصداع (AEPAC) ، من المهم جداً أن تذهب إلى الطبيب لتشخيص جيد سيصاحبه علاج جيد "قد لا يكون الصداع المتقطع مهمًا ، لكن الصداع المتكرر أو القوي جدًا قد يكون أعراضًا لأمراض أخرى" ، كما يقول الأخصائي.

حلول منزلية فعالة

للتخفيف من آلام الصداع النصفي للصداع ، بدلا من اللجوء إلى التطبيب الذاتي ، استخدم العديد من العلاجات المنزلية المفيدة التي نصحتها جداتنا بالفعل.

• ال قشور الليمون سحقت جيدا في هاون لتشكيل عجينة رقيقة التي ينبغي تطبيقها على الجبين ، يمكن أن توفر راحة كبيرة. وينطبق الشيء نفسه على شرب عصائر الخضروات مثل الجزر مع السبانخ أو البنجر أو الخيار.
• آخر علاج شعبي لتخفيف الصداع هو ضغط من أوراق الملفوف . يجب أن يتم سحقها ووضعها في قطعة قماش ثم يتم وضعها على الجبين في وقت النوم أو عند الحاجة أثناء النهار. يجب أن يتم تجديد الضغط عندما تجف الأوراق.
• نصيحة جيدة لتجنب الصداع النصفي هو تجنب وجبات وفيرة ومتمرس للغاية ، بالإضافة إلى تناول الكحول . ينصح بتناول الطعام بنسب صغيرة وشرب الكثير من الماء خلال النهار ، خاصة في الطقس الحار.

معالجة المثلية ضد الصداع

هناك أكثر من خمسين العلاجات المثلية مناسبة لأنواع مختلفة من الصداع. فهي مورد ممتاز للتخفيف من الألم ، طالما يتم وصفها من قبل متخصص ووفقا للأعراض التي قدمها المريض. من بين تلك العلاجات ما يلي:

• بلادونا (مثالية لعاصفة الأوعية الدموية العابرة)

• La Coffea (موصى به لنوع الصداع النصفي "مسمار" في المعابد)

• و Nux Vómica (مريحة للغاية لعلاج الصداع الناتج عن التجاوزات في الطعام والشراب).