البلوغ يبدأ في وقت سابق
مارس 2024
قائد كاديناتر ، كلوديا ليزالدي خذ حمية متوازن للبقاء في الشكل والحفاظ على موقفك الإيجابي في الحياة. بالنسبة لها ، تساعد الحب والمنتجات الطبيعية في تحقيق صحة بدنية وعقلية ممتازة.
في مقابلة ل GetQoralHealth ، كلوديا ليزالدي كشفت عن بعض أسرارها التي تولد السعادة في حياتها ، وقبل كل شيء ، للحفاظ على هذا الجسد الذي تم تحديده مجانًا شحم :
تقول كلوديا ليزالدي أن تجنب استهلاك اللحوم (الأحمر والدجاج) ، والمنتجات المصنعة ، والمشروبات الغازية ، والبطاطا ، والمحليات المصنوعة من المواد الكيميائية و المشروبات الكحولية . بدلا من ذلك يفضل الأطعمة الطازجة والطبيعية.
ومع ذلك ، يقول السائق انها من محبي الشوكولاتة لتتمكن من تناولها بالكامل والعاطفة قبل ستة مساء. هذا لا يؤثر على تغذية لأنه يعرف كيف يوازنهم مع بقية طعامه.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير كلوديا ليزالدي إلى أن تكملة لها حمية متوازن هو النشاط البدني ، لذلك يحب ممارسة تدريب القلب والأوعية الدموية، اليوغا و TRX تعليق التدريبيساعد ذلك في تشكيل ذراعيها وأرجلها وأردافها.
الجوانب الأخرى التي تبقي كلاوديا ليزالدي لائقا وبصحة جيدة هي علامات المودة التي تعطيها للناس ، أي العناق والقبلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يضمن أن تغذية يؤثر مباشرة على رفاهية وسعادة الناس. وأنت ، أنت سعيدة بنظامك الغذائي؟
تابعنا على # 246D93 "> @ GetQoralHealth و # 246D93"> GetQoralHealth على Facebook
هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة