يساعدك على تحقيق السعادة ...

إن الكائن البشري قادر على مواجهة مشاعر مختلفة ، بعضها ليس لطيفا جدا. سبيل المثال ، حزن أو عزلة . ومع ذلك ، هلدي حيوان أليف يمكن أن يغير مشاعرك ، لكن كيف؟

وفقا لدراسة أجرتها جامعة أزوبا ، في اليابان ، الملاعبة واللعب مع حيوان أليف يولد "انفجار" من التعديلات المرتبطة الفكاهة. هذا لأنه يطلق كميات أكبر من الأوكسيتوسين، المعروف أيضا باسم "المخدرات الحب" ، مما يقلل من الإجهاد ، ويكافح الاكتئاب ويؤثر على بناء ثقة بين الناس.

 

يساعدك على تحقيق السعادة ...

مصنوع من قبل علماء الأحياء ميهو Nagasawa و Takefumi Kikusui حسبت الدراسة بمشاركة 55 شخصًا ممن تفاعلوا مع أطفالهم الحيوانات الأليفة في المختبر. بعد تحليل هذا الإجراء ، وجد الخبراء أن مستوى الأوكسيتوسين في المشاركين الذين قضوا المزيد من الوقت في إجراء اتصال بصري مع حيواناتهم الأليفة كان أعلى بنسبة 20 ٪.

هذا هو السبب في أن يجري بجانب شركة حيوان هذه يولد تغييرات في النكتة، منذ الأوكسيتوسين يلعب دورا أساسيا في الحد من أعراض القلق والاكتئاب. هذا ما يشير إليه البحث الذي نشر في المجلة The Sevier of Society for Behavioral Neuroendocrinology.

ومع ذلك، فوائد وجود حيوان أليف لا تقتصر على العواطف. تحقيق في جامعة بنسلفانيا يدل على أن التفاعل مع الحيوانات يمكن أن يكون مفيدا لصحة الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب.

أجريت واحدة من دراساته على المرضى في المستشفى في وحدة التاجية. النتيجة: شركة حيوان يزيد من معدل الحياة في سنة واحدة على الأقل.

وبالإضافة إلى ذلك ، فإن مداعبة الكلب أو التأمل لبضع دقائق فقط في اليوم يسبب انخفاض في ضغط الدم و معدل ضربات القلب

لذا ماذا تتوقع أن تقدم كل محبتك لشيء مشعر كما هو الحيوانات الأليفة.


الطب الفيديو: توكيدات السعادة (مارس 2024).