• قد 2, 2024

متى لا تنام جيدا الجميع يدرك ذلك. أنت في مزاج سيء ، تغضب من أي شيء ولا تستسلم. الراحة بشكل صحيح هو شيء يجب عليك البحث عنه ، وإذا كان في الآونة الأخيرة استيقظ القرحة أو أكثر تعباً من المعتاد ، ربما بسبب ذلك فراش الخاص بك ليس هو الصحيح.

ال نوعية النوم هي واحدة من أعمدة الصحة ، و التقنيات الجديدة يعطينا إمكانية وجود فراش الذي يناسب شكل جسمنا ، وفي الوقت نفسه يكون بارد ومريح

إذا كنت ترغب في تحسين صحتك ، ففكر في الاستثمار في المراتب التي تمنحك الدعم اللازم ومساعدتك على تجنب مشاكل أسفل الظهر.

وفقا لدراسة أجرتها جامعة هارفارد ترتبط العلاقة بين الذاكرة والتعلم ارتباطًا وثيقًا بالكمية و نوعية النوم .

*إذا كنت لا تنام جيدا ، لا تستريح ، لا يمكنك التركيز على النحو الأمثل وأنت لا تتعلم بكفاءة.

* أ نوم مريح يساعدك على تقوية الذاكرة الخاصة بك وجعل المهام اليومية أفضل.

التجربة

بصراحة ، لم يكن فراشي أكثر من عام معى ولم أستقر أبدا. يوم واحد يراقب الاعلان التجاري الشهير الوسائد Sognare شعرت وكأنني أجد بعضًا منها ورأيتهم أيضًا البيع عبر الإنترنت من الفرش ، لم أتردد في الحصول عليها ، لأنه كان حلمي ، بالمعنى الحرفي للكلمة ، جعل الواقع.

حتى ، لم تكن تلك المنتجات المتوقعة خلال عطلة نهاية الأسبوع لوضعها على موقعك ، أو معرفة ما ستفعله مع المنتج السابق. بمجرد أن وصلت في مربع ، حرفيا سحر .