اعتن بصحتك مع التكنولوجيا!

عندما يكون الطقس غير مستقر ، يجب علينا تعزيز التدابير لمنع الأنفلونزا ومنع الجراثيم من غزو الجسم ، إما من خلال الطعام أو تغيير العادة ؛ ومع ذلك ، يمكن للتكنولوجيا أن تكون مفيدة جدًا لتحقيق ذلك.

وفقا للمتخصصين من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) ينتقل فيروس الأنفلونزا من خلال انتشار الجراثيم ، إما عن طريق العطس أو عن طريق لمس الأدوات المصابة.

قد تكون مهتمًا أيضًا: كيف تنجو من الإنفلونزا أثناء عملك

من جانبها ، فإن معهد الصحة العامة في نافار تنص على أن الفيروس يمكن أن يعيش على الأسطح لعدة أيام. ولذلك ، فمن الضروري إيجاد حل لتجنب الأنفلونزا بطريقة سهلة ويمكن الوصول إليها ، مثل استخدام الأجهزة التالية.

 

اعتن بصحتك مع التكنولوجيا!

 

  1. جهاز الأشعة فوق البنفسجية للهاتف الخليوي. هذا الجهاز ، الذي يتشكل على شكل قارب ، مسؤول عن إزالة جميع الجراثيم الموجودة في أغراضك اليومية. تنظيف من الهاتف ، وأجهزة الموسيقى المحمولة ، وأجهزة السمع. تحتاج فقط إلى إدخال الكائنات التي تريد تطهيرها.
  2. مطهر من فرش الأسنان. تم تصميم هذا الجهاز لتقديم فرشاة الأسنان الخاصة بك والقضاء على 99.9 ٪ من فيروس الانفلونزا.
  3. عصا تطهير وهو مثالي لتنظيف المكاتب ولوحات المفاتيح وأجهزة التحكم عن بعد والهواتف المحمولة. إنه ينبعث ضوءًا عند تمريره على المواد يلغي أي أثر للإنفلونزا.
  4. لوحة مفاتيح قابلة للغسيل. هذه العناصر يمكن أن تحمل البكتيريا أكثر من مرحاض عديم الرائحة ، لذلك فمن الضروري تنظيفها وتعقيمها بانتظام. ولذلك ، هناك بالفعل العلامة التجارية التي توفر لوحة المفاتيح التي يمكن غسلها بالماء الساخن والصابون.
  5. تنقية المحمولة. يمكنك جلب هذا الجهاز في جيبك واستخدامه في أي وقت. إنه ينبعث الضوء فوق البنفسجي الذي يزيل 99.9٪ من الجراثيم التي تسبب الإنفلونزا ، ونزلات البرد ، وكذلك العفن والفطريات وأنواع أخرى من الميكروبات. تحتاج فقط لتمريرها فوق الكائنات لتطهيرها.

في المكسيك ، يمكن شراء هذه المنتجات عبر الإنترنت أو في متجر متخصص في المستجدات التكنولوجية. ما عليك سوى تحليل ما هو الأنسب لك ، اعتمادًا على أنشطتك.

تذكر أن تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بفيتامين C وأن تقوم بأنشطة جسدية لإبعاد الأنفلونزا عنك. زيارة طبيبك إذا كان لديك أي أعراض مثل الصداع ، العطس ، قص أو سيلان الأنف. الأهم من ذلك ، تجنب العلاج الذاتي. وأنت كيف تتجنب الأنفلونزا؟


الطب الفيديو: حظك اليوم الأسد اعتني بصحتك.. والجدي حاول إصلاح علاقتك بأصدقاءك (شهر نوفمبر 2021).