• أبريل 26, 2024

هل من الممكن أن تستيقظ أكثر جاذبية كل صباح؟ بالطبع. الليالي لا تخدم فقط الراحة ، بل هي أيضا مفيدة جدا لتصحيح عيوبك ، حيث توجد بعض نصائح الجمال التي تحسن مظهرك أثناء النوم.

وفقا للمعلومات المنشورة في هافينغتون بوست كل ما عليك فعله هو أن تنفق بضع دقائق قبل الذهاب للنوم لوضع هذه النصائح على الجمال من أجل الحصول على شعر لامع ، البشرة الرطبة والأسنان الأكثر بياضًا.

ابدأ اليوم!

1. القضاء على الخشونة. إذا كانت قدميك جافّة أو متشقّقة أو متصلة ببعضها البعض ، ضعي عليها القليل من كريم الفازلين أو مرطبًا وضعي بعض الجوارب القطنية لتنام. هذا الجزء من جسمك سوف يشعر بالنعومة. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع يديك ، ولكن بدلا من الجوارب ، ضع بعض القفازات القطنية.

2. الأسنان بياض. بعد تنظيف الأسنان بشكل طبيعي ، ضع صودا الخبز في الفرشاة واغسلها مرة أخرى. هذا العنصر سوف تلميع سطح الأسنان. تفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع لتجنب أضرار أسنان.

3. شعر صحي. تجنب الكسر والساكنة عند استخدام سادات ساتان. شرائح الشعر ، لذلك يتم تقليل الضرر. إذا كان لديك شعر طويل ، قم بعمل جديلة فضفاضة لتجنب العقدة.

4. ترطيب بشرتك. النوم مع المرطب في غرفة النوم الخاصة بك ، وهذا يعكس عملية الجفاف في الجلد. تغيير الماء والفلتر يوميا كما هو محدد لتجنب العفن.

5. طويلة الرموش. ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش في الليل. استخدم قطعة قماش نظيفة وضعها على طول خط النمو. ستلاحظ النتائج في حوالي 12 أسبوعًا.

6. نهايات مفتوحة. تسخن بعض زيت الزيتون البكر في الميكروويف. صب على الشعر إعطاء تدليك صغير على فروة الرأس ووضع قبعة أو منشفة. شطف بعد 15 دقيقة والراحة طوال الليل.

7. تقشير عميق. قبل أن تأخذ حماماً ساخناً في الليل ، قم بتنظيف جسدك جافاً. ستقوم بتقشيره وتنشيط الدورة الدموية وإزالة السموم من الجهاز اللمفاوي وإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل السيلوليت.

استفد من كل ليلة لتدليل جسمك ، خاصة إذا كنت تعيش حياة مليئة بالضغط. تهدئة عقلك وموازنة كل مشاعرك لرؤيتك أكثر شبابًا وجميلًا كل صباح. تذكر أن التوتر هو أسوأ عدو للجمال ، لذلك الاسترخاء!