تعلم لإزالة السموم من الكحول

• أبريل 28, 2024

في موسم الأعياد يميل الناس إلى ذلك للشرب أيضا ، مدفوعا بالقصور الذاتي للاحتفال هذا الموسم. لذلك ، من السهل محاولة الإقلاع عن هذه العادة لمدة شهر لتطهير جسمك.

وفقا لبعض الباحثين ، هذا الغرض هو مجرد مضيعة للوقت. وعد التخلي عن كحول لمدة أسبوع أو اثنين ، وربما لمدة شهر كامل ، فمن الشائع في العام الجديد. ومع ذلك ، الهوس ليس أكثر من تهرب من الواقع وقد وصف بأنه عديم الفائدة طبيا.

ال الصندوق البريطاني للكبد (يسعى صندوق الكبريت البريطاني) ، وهو منظمة غير هادفة للربح مع وجود أكثر من 50 عاما من وجودها ، إلى تركيز الاهتمام على مشكلة المتنامية من تلف الكبد الناجمة عن الاستهلاك المفرط لل كحول .

الطبيب مارك رايت , استشاري متخصص في زراعة الكبد في المستشفى العام في ساوثامبتون ، يقول أن تقشف في المدى القصير يمكن أن يكون ضارًا لأنه يولد إحساسًا زائفًا بالأمان.

يشير المتخصص إلى أن إزالة السموم لشهر يناير انها غير مجدية من الناحية الطبية ، وخاصة بعد تناول المفرط من كحول الذي كان في الاحتفالات.

من ناحية أخرى ، أندرو لانغفورد , المدير التنفيذي لشركة British Liver Trust وقال: "من الأفضل اتخاذ قرار ، مثل أخذ بضعة أيام من دون شرب الكحول بدلا من التفكير في أن تجنبه كل يناير سيكون أفضل. من الأفضل إزالته شيئًا فشيئًا حتى يستوعب الجسم التغيير ".

قال الطبيب إنه من الأفضل الامتناع عن شرب الكحول لبضعة أيام كل أسبوع على مدار العام ، وليس فقط أن يكون محايلاً لتناول الطعام في يناير.

إذا كنت لا تشرب كثيرا ، يمكن إصلاح الكبد بسرعة ، على سبيل المثال ، في غضون 24 ساعة يمكن للعضو العودة إلى وضعها الطبيعي. المشكلة هي شرب كميات ضخمة يمكن أن تسبب أضرارا في الكبد لا يمكن إصلاحه.

في مقابلة ل GetQoralHealth , الاختصاصي في أمراض الكبد ، خورخي لويس ب ، يشرح مخاطر الإفراط في استهلاك الكحول في عطلات نهاية الأسبوع والامتناع عن التصويت في أيام أخرى:

يشير المتخصص إلى أن تراكم استهلاك المشروبات الكحولية لعطلة نهاية الأسبوع هو عادة سيئة ، لأنها تشبع القدرة الاستقلابية للكبد.

من المستحسن أن تتوقف عن شرب الكحول شيئا فشيئا ، بحيث يعتاد الجسم على مستويات المشروبات الكحولية. وأنت ، كيف يمكنك التحكم في تناول الكحول؟

تابعنا على تغريد و الفيسبوك

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا

الطب الفيديو: 11 طريقة غير متوقّعة لإزالة السموم من الجسم (أبريل 2024).