• قد 21, 2024

هل تعيش مع التوتر على أكمل وجه ولا تفعل أي شيء لخفضه؟ دراسة معهد علم الأوبئة 2 ، في Helmholtz Zentrum München ، في ألمانيا ، تشير إلى أن ضغط العمل يزيد من خطر التطور السكري اكتب 2

يتفهم المتخصصون أن الأشخاص الذين يعانون من توتر عصبي كبير وكثير من الضغوط في عملهم ، لدرجة عدم التحكم في أنشطة الاسترخاء ، يواجهون خطرًا أكبر بنسبة 45٪ على التطور السكري .

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الخلايا العظمية مقابل داء السكري من النوع 2

لا يهم العمر أو الجنس!

يذكر البحث أنه بغض النظر عن العمر أو الجنس أو حدوث السمنة السكري يتطور بسهولة أكبر في الأشخاص المجهدين.

وفي الوقت نفسه ، دراسة أخرى لمركز البحث في علم النفس في الأمراض الجسدية ، من جامعة تيبورغ ، في هولندا ، يذكر أن الإجهاد العاطفي المزمن هو عامل خطر مؤسس لتطور الاكتئاب ، أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري من النوع 2.

"ترتبط الأشكال المختلفة للضغط العاطفي بزيادة مخاطر التطور السكري النوع 2 ، وخاصة الاكتئاب ، والضغط النفسي العام ، والقلق ، والغضب / العداء ، ومشاكل النوم. "

وفقا ل منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) هناك 220 مليون شخص في العالم يعانون السكري النوع الثاني ، لذلك من المهم أن تقوم الشركات بإنشاء برامج تساعدهم على إدارة التوتر ومنع هذا النوع من المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعلاجات البديلة مثل اليوغا والتأمل والتدليك والعلاج العطري تحسين نوعية حياتك من خلال تقليل مستويات التوتر في جسمك. وأنت ، هل تمنح نفسك الوقت للاستمتاع بالحياة بدون ضغوط؟

الطب الفيديو: هل حجم العضو الذكري مهم عند المرأة؟ (قد 2024).