• أبريل 25, 2024

يعطي مرور الوقت الاستقرار للأزواج ومعرفة بعضهم البعض ، ومع ذلك ، في أي نقطة يمكن أن يصبح هذا الحقل من الرمال المتحركة؟ ربما عندما لا يتوقفون عن تحليل المشاكل التي تنشأ في العلاقة.

لا يخفى على أحد أن شبح الروتين يمكن أن يصبح تهديدًا فظيعًا لعلاقة تتمتع بميزة دائمة.

ماريا ماغدالينا إجوستك روميرو ، مؤلفة كتاب "الإسعافات الأولية النفسية" للمحررين الافتتاحية ، يشرح أنه من المهم تحديد المواقف والسلوكيات التي ستساعد في القضاء على الروتين ، حيث لا يجب أن نعترف بالعلاقة والحفاظ على موقف الغزو اليومي والإغراء.

تحديث علاقتك

يشارك الخبير خمس نصائح مفيدة للغاية لتجديد العلاقة وتقوية الروابط التي تعزز الحب والتبادلات اللطيفة:

1. تحتاج: عليك أن تعرف المزيد حول ما يريده الزوجان واحتياجاتهما ، بالإضافة إلى إظهار حبهما باستمرار.
2. المساواة: من المستحسن أن تكون حساسًا لتعليقاتك الممتعة وتفاصيلك وتوافقك ومحاولة الحصول على المعاملة بالمثل.
3. حصة: لا تنس أن تشارك العواطف والمشاعر.
4. الاهتمام: استمع دومًا بعناية ، وخاصة إلى الشكاوى ، لأن المفتاح هو الحفاظ على الانفتاح والتفاهم.
5. الاحترام: نرجو أن لا تنسى أبدًا احترام خصوصيتك والاهتمام بها ، فضلاً عن شراء كليهما. هذا يمكن أن يكون الفرق الكبير على مر السنين.

يشير المختص إلى أنه يجب تجنب تراكم حالات سوء الفهم ، والتحدث بشكل أفضل عنها وحلها على الفور. ويوضح أن الزوجين السعيدين يعرفان أنه من أجل حل أي نزاع ، فإن الاتصال الكافي والفعال أمر ضروري.

لا يوجد شيء أفضل لإزالة الغبار عن العلاقة من القيام بكل شيء ضروري بحيث يكون الحب والعاطفة أكثر حيوية من اليوم الأول. "احترام الذات هو قوة صوتك." إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات ، يرجى الكتابة إلى bojorge@teleton.org.mx

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube