1. ارتداء الجوارب

يمكن أن تعاني سبع من كل عشرة نساء الدوالي . أكثر الأسباب شيوعًا تتعلق بنمط الحياة غير مترحل والحمل واستخدام الكعب وحتى الوراثة. ولكن ، إذا كنت تعمل في الوقت المناسب ، يمكنك منعهم.

ال الأوردة يمكن أن تصبح كبيرة بحيث يمكن رؤيتها من خلال سطح الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، الساق التي تقدم العديد من الدوالي تشعل ، لأن فائض الدم من الانتفاخ يبدأ في التسريب ، تشير إلى المتخصصين في مدرسة هارفارد الطبية .