• أبريل 26, 2024

الشبكات الاجتماعية هي واحدة من أكثر المنتديات استخدامًا للتعبير عن ما نعيشه يوميًا ، ومع ذلك فهناك أشياء معينة ليست مناسبة لها. من المهم أن تعرف كيف يجب عليك أبدا استخدام الفيسبوك ، بحيث يمكنك تجنبها مشاكل أو الحوادث غير الضرورية.

يمكن أن يؤثر استخدام Facebook على كيفية رؤيتك للناس. المجاملة: Gettyimages

وفقا لدراسة نشرت في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) ، يشير إلى أن المستخدمين الذين لديهم محتوى أقل إيجابي في مصادر الأخبار ، يستخدمون الكلمات سلبي في تحديثات دولهم ، والعكس بالعكس.

الكارثة في 3.2 ...

تظهر الدراسة المذكورة أن استخدام Facebook لا يؤثر على العواطف من المستخدمين ، لذا من المهم تجنب استخدام غير لائق لهذه الشبكة. إليك بعض الطرق حول كيفية عدم استخدامها أبدًا.

1. التجسس على شريك حياتك. كلينتون باور مؤسس علم النفس استراليا الاستشارة يقول أنه عندما تكون هناك أزمة ثقة في زوجان من السهل الوقوع في إغراء تجسس الفيسبوك الخاص بك ، والذي يجلب فقط غيرة وكثيرا ما الاكتشافات غير سارة.

2. اظهار عندما تشارك صورًا وعبارات حول انتصاراتك الشخصية والعملية ، احرص على ألا يكون ذلك مفرطًا ، فيمكنك التواصل قرينة و غرور يقول ألفارو جوردوا ، استشاري في الصورة العامة لل مدرسة الصورة العامة .

3. قارن حياتك. لم تكن من قبل قادرة على "النظر" في حياة الناس بشكل كامل ، ولكن تذكر أنه لا ينبغي عليك ذلك قارن نفسك ، هذا سوف يسبب لك فقط حسد . السلطة تشير إلى أنه إذا كان لديك مشاعر سلبية عندما ترى جدران الآخرين ، فقد حان الوقت للانتقال من الشبكة لفترة من الوقت.

الطب الفيديو: تقرير| وزير المالية: موازنة المغرب عام 2019 تستهدف نموا اقتصاديا 3.2% (أبريل 2024).