علاج الزوجين في المنزل

• أبريل 29, 2024

على الرغم من أن معظم الأزواج لديك أوقات جيدة وسوء ، وفقا لدراسة نشرت في واشنطن بوست قليل منهم على استعداد لاستثمار الوقت والمال في العلاج الزوجين .

والخبر السار ل الأزواج الذين يمرون بوقت سيئ ولا يريدون الذهاب إليه علاج ، هو أن هناك أشياء يمكن القيام بها لإصلاح العلاقة من المنزل ، الأخصائيون يحددونها على أنها شفاء ذاتي.

وجود الأفكار الإيجابية هي الخطوة الأولى ل العلاج الزوجين . عندما تتضرر هذه العلاقة بشدة ، فقد حان الوقت للرجوع إلى الوراء وتذكر الأسباب التي تجعلك تحبها. قائمة الصفات الخاصة بك زوجان والتركيز عليها ، ونسيان العيوب.

اكتب رسالة أو قصيدة ، خذ وقتًا لعناق أو تقبيل أو مجرد الرقص. من الأفضل نسيان مسؤوليات المنزل أو العمل أو الأطفال. في تلك اللحظة أنت فقط وأنت.

هناك العديد من أنواع العلاج الذاتي ، لاختيار الأنسب لحالتك ، والتشاور مع بعض الكتب من المشورة والتوجيه ، القليل من المعرفة الإضافية يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر نجاحا.

إجراء تغيير في الأدوار ، بهذه الطريقة سوف تحصل على معلومات حول كيفية زوجان ضمن العلاقة ، وكذلك كيف تبدو.

وأخيرًا ، من المهم أن يتعلموا التواصل مع بعضهم البعض بشكل إيجابي ودقيق. إن العمل معًا من خلال العلاج الذاتي يمكن أن يحقق علاقة صحية وأفضل. حظا سعيدا!

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا

الطب الفيديو: هذا هو علاج الرابط والنفور بين الزوجين (أبريل 2024).