• قد 12, 2024

العطر الحلو الذي يأسر الأذواق ، شاي الشاي هو عبارة عن تسريب يمزج بين الأسود والشاي الأخضر والتوابل مثل القرفة والقرنفل والزنجبيل والهال وجوزة الطيب والفانيليا. مزيج من جميع هذه العناصر يجعلها مشروب مع خصائص مختلفة: الجهاز الهضمي ، المضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة.

وفقا لدراسة أجرتها جامعة كنتاكي في قسم العلوم الصيدلية يمكن لمستخلصات الشاي الأخضر والأسود أن تقلل إلى حد كبير من مستويات الكوليسترول في الدم.

خيار يعتني بقلبك

ليس فقط في ضخ يمكنك التمتع بخصائص شاي تشاي. هنا نقدم وصفة من شأنها أن تغزو الحنك الخاص بك.
 

قد تكون مهتمًا أيضًا: الشاي الاخضر مقابل السرطان

شاي الشاي جيلي

المكونات

كوب حليب مبخر

1/2 كوب من الماء المغلي

3 مسحوق تشاي لاتيه

1/2 كوب من الماء المغلي

7 غرامات من مسحوق grenetine

1 ما يكفي من كريمة مخفوقة لتزيين

1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

إعداد

.1 أﺿﻒ اﻟ ﻐﺮﻳﻨﺘﻴﻦ ﻓﻲ وﻋﺎء ﻣﻊ ﻧﺼﻒ آﻮب ﻣﻦ اﻟﻤﺎء اﻟﻤﻐﻠﻲ ﺛﻢ ﻗﻠﺒﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﺤﻞ ﺗﻤﺎﻣًﺎ. الكتاب.

2. إضافة مسحوق أو التركيز على وعاء لإعداد تشاي اتيه ويحركها مع مضرب البالون حتى يذوب المسحوق.

3. سخّن الحليب المتبخر ، بمجرد أن يسخن فإنه يضاف لتحضير تشاي لاتيه ويحرك لمدة 30 ثانية.

.4 أﺿﻒ اﻟﻘﺸﺮة إﻟﻰ اﻟﺨﻠﻴﻂ اﻟﺴﺎﺑﻖ ﺛﻢ ﻗﺮب ﻣﻊ ﺧﺮط اﻟﺒﺎﻟﻮن ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ دﻣﺠﻬﺎ.

5. صب في قوالب الفردية والسماح لتبرد بارد حتى يضع التحضير.

6. في وقت تقديم الطعام تم تزيينه بالكريمة المخفوقة ومسحوق القرفة.

شاي شاي بالإضافة إلى مساعدتك على تقليل مستويات الكوليسترول لديك هو خيار مشروب ممتاز لقضاء فترة ما بعد الظهيرة وصحة جيدة. جربها! تريد معرفة المزيد ، راجع الوصفة الكاملة Kiwilimón .

الطب الفيديو: لا تجعل أحدا من أكبر أولوياتك طالما يعتقد أنك خيار ثانوي (قد 2024).