لا تحد نفسك!
أبريل 2024
ال الطب البديل إنها ممارسة مختلفة عن الطريقة التقليدية ، التي تمتلك العلم كأداة للدراسة والبحث في مواجهة الأمراض المختلفة.
يتم تعريفها على أنها مجموعة من نظم الرعاية الصحية والممارسات والعلاجات الطبية التي لا تعتبر جزءا من الطب التقليدي .
بعض العلاجات البديلة لديهم تأييد علمي لفعاليتها ، ولكن العديد من الآخرين لم يتم تحليلها بعمق من قبل العلم ، وبالتالي نقص الدراسات التي تدعمهم.
يستخدم الطب البديل بالتزامن مع الطب التقليدي. يصنف المركز الوطني للطب التكميلي والبديل (NCCAM) الطب البديل والطب التكميلي إلى خمس مجموعات:
1. أنظمة طبية بديلة مثل معالجة المثلية , الطب الصيني , زهور باخ .
2. تدخلات الجسم والعقلية: استرخاء , تركيز و عرض .
3. طرق التلاعب مثل التدليك.
4. العلاجات البيولوجية مثل المستحضرات العشبية .
5. علاجات الطاقة .