12 خطوة للعيش فقط لهذا اليوم!
أبريل 2024
هل اعتقدت دائما أن الوخز بالإبر هل كان شكل آخر من أشكال الدواء الوهمي؟ حان الوقت لتحديث معرفتك الطب الشرقي دراسات جديدة تشير إلى أن الوخز بالإبر له آثار مفيدة على طريقك من الإدراك و معالجة الألم ،...
الشاي الأخضر كان تقليدًا في الصين لآلاف السنين ، لأنه يعتبر مشروبًا طبيًا ومفيدًا للشخص الذي يتناوله. إليك 8 فوائد يمكن أن يقدمها الشاي الأخضر لجسمك وعقلك:1. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر...
عندما يتعلق الأمر بمعالجة القلق ، فإن الوخز بالإبر مفيد جدا في علاج مشاكل الأكل (مثل فقدان الشهية ، الشره المرضي أو السمنة) وأيضا في العلاجات للتوقف عن التدخين ، حيث يكون للجزء النفسي وزن كبير. خاصة...
Ener Sirsasana: المكان الصحيح للقدمأجلس مستقيماً مع تمديد ساقيك للأمام منتظم. ثني الساق اليمنى في الركبة ووضع القدم مع كعب في الفخذ الأيمن. أدر القدم بحيث يكون الجزء السفلي للقدم أعلى واضغط على...
بينما في البيئة التقليدية ، يستخدم الطب الشمولي التبتي في جميع أنواع الأمراض ، في السياق الغربي يتبين أنه فعال بشكل خاص في علاج أو تخفيف الوقائع التي لا يستطيع الطب الغربي التقليدي أن يساعدها ، أو...