مساعدته على

ما يقرب من 75 ٪ من الرجال يقذفون في أول دقيقتين من الاختراق ، في أكثر من نصفهم لقاءات جنسية. إذن ماذا يحدث لشركائهم ، هم أيضا يصلون إلى ذروتها في نفس الفترة الزمنية؟

وفقا لمسح نشرت في المسح الوطني للصحة والسلوك الجنسي ص ، فقط 64 ٪ من النساء يدّعي أنهن تعرضن لذة الجماع في آخر لقاء حميم. لذلك لديهم المزيد من الوقت للاستمتاع ، و عالم الجنس Lía Soriano يعطيك 3 تقنيات لتأخير القذف.

 

مساعدته على "وقف" لحظات من المتعة

إذا كنت تعتقد أن هذه التقنيات التي قدمناها للتو مع الفيديو ليست كافية ، فنحن هنا نقدم خيارات أخرى ، بمعلومات عن مركز الموارد لصحة المرأة الوطنية. جربها!

1. قم بممارسة قاع حوضك. تحقيق في الرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية في ستوكهولم ، يلاحظ أن هذا النوع من التمارين يسيطر على القذف المبكر بعد 12 أسبوعًا من حملهم. من الناحية المثالية ، ينبغي أن يفعلوا ذلك معا!

2. مرارا وتكرارا. ممارسة جولة من الألعاب الجنسية النشطة يمكن أن تفعل العجائب لكلا. في حالة المرأة فإنه يسهل الوصول إلى النشوة الجنسية دون الحاجة إلى الاختراق ، وبالنسبة للرجال فهو فعال ، شريطة أن تكون مسألة الوصول إلى الهدف ، أي أنها تقذف.

3. كن مستريحًا. نسيان الأفكار مثل "لا بد لي من فترة أطول" ، "أنا لا أستطيع إنزال بعد" أو "إذا أنا قذف كل شيء سيكون كارثة يجب أن أتعايش معها". تذكر أن الجنس هو عمل من دواعي السرور والحب ، وليس التضحية.

تذكر ، الحماية لا تحارب بسرور ، لأن الواقي الذكري يمكن أن يساعد في السيطرة على القذف. هذا لأن شعور الاحتكاك يكون أضعف قليلا. استمتع حياتك الجنسية مع الحرية والمسؤولية!


الطب الفيديو: شاهد لماذا يتم تجند الفتيات في الجيش الإسرائيلي ... مفاجأة صادمة !! (شهر اكتوبر 2020).