• أبريل 29, 2024

القرفة واحدة من التوابل الأكثر استخدامًا للحلويات ، عندما تشرب قهوة كابتشينو أو تعطي نكهة أكثر للشاي أو الحبوب.

لكن خصائصه تذهب إلى أبعد من ذلك: فهو يساعد على تحسين عملية الهضم ، ويقلل من تشنجات الدورة الشهرية ويساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.

يمكنك تناوله كماء للاستخدام ، والشاي أو التسريب وإضافته أيضًا إلى الحساء. هنا نوصي 3 وصفات لك لانقاص وزنه مع خصائص القرفة:

ماء القرفة بالليمون

الطب الفيديو: يوم جديد - هل شرب الماء بالليمون ينقص الوزن ؟ (أبريل 2024).