رعاية المسنين أثناء السفر

• قد 4, 2024

هناك حقيقة في النصيحة القديمة من السفر في حين يمكنك . لا تنتظر حتى تكون ساقيك ضعيفة لدرجة أنك لا تستطيع ذلك سير كيلومتر واحد ، المشاكل الرئيسية للمسنين عند السفر هي: ألم من الظهر ، وآلام العضلات ، وعسر الهضم والتبول المتكرر. هذه بعض النصائح التي ستساعد في رحلة مع كبار السن .

احمل كرسي صغير

أرجل المسنين ليست كما اعتادت أن تكون. لا يستطيعون المشي لأميال وبالطبع لا يمكنهم الوقوف لساعات طويلة. للتأكد من أنك تستطيع إراحة قدميك ، حتى في أكثر الأماكن غير المريحة ، تأكد من ذلك أخذ مع حضرتك كرسي صغير . منتج مريح للغاية عند السفر مع كبار السن ، هو الكرسي الصغير الذي ينحني.

مناديل يمكن التخلص منها ومرحاض محمول

مقال آخر لا ينبغي أن ننساه عند السفر مع كبار السن هي صناديق المناديل و مرحاض المحمول ، والتي يمكن استخدامها فقط في حالة الهجوم عسر الهضم . تذكر أن جهازك الهضمي ليس كما اعتاد أن يكون. يمكن للبكتيريا الصغيرة تعيث فسادا في نظامك. جيد كن مستعدا من أجل أي شيء.

ساعات الصباح

كبار السن هم أكثر عرضة ل يضرب الحرارة . كما أنها تتعب بسهولة في المناخات الدافئة ، كما أجسادهم جفف . هذا هو السبب في أنه جيد جدولة الرحلات الخاصة بك والرحلات في الصباح عندما لا تكون الشمس في ذروتها والزيارات الداخلية خلال منتصف النهار وفي الجزء الأول من فترة ما بعد الظهر.

المخدرات

كبار السن عادة ما لديهم جداول لاتخاذ المخدرات لا يمكن أن تضيع تأكد من اتخاذ ما يكفي من الجرعات حتى لا تتعرض لخطر انتهائها ، لأنها يمكن أن يكون لها مشكلة في الحصول على الصيدليات ، وخاصة في أماكن بعيدة عن المدن الرئيسية.