• قد 4, 2024

ماذا تفعل عندما تشعر بالملل؟ إذا كان لديك ورق وقلم رصاص ، ربما رسم كتب على عجل أو أول شيء يحدث لك. هذا الفعل العفوي ليس فقط ينهي الملل الخاص بك ، ولكن يحسن حياتك ذكاء .

وفقا للتحقيق في مدرسة علم النفس في جامعة بليموث ، ويرتبط هذا الهاء مع تعلم أفضل ، وزيادة في الإبداع وتحسين الأداء.

لرسم قيل!

ويفصح الباحثون عن أنه عند رسم شيء ما على الورق أثناء القيام بنشاط آخر ، يصبحون قادرين على تذكر 29٪ من المعلومات التي قام بها أولئك الذين قاموا بتدوين المعلومات.

هذا لأنه عندما ترسم كتب على عجل يتم تنشيط مناطق الدماغ التي تساعدك على التركيز لأداء مهام مختلفة.

بهذه الطريقة ، عند رسم الرسومات أثناء وجودك على الهاتف أو في المؤتمر ، سيركز عقلك على ما تستمع إليه ولن يتشتت من أشياء أخرى مثل ما عليك القيام به في وقت لاحق.

أي أن هذه الخطوط أو القلوب أو الحروف أو الأشكال الهندسية هي ما يسمح لك أن تكون أكثر تقبلاً للمعلومات.

توليد أفكارك!

كما تساعدك الشخبطة على توليد الأفكار وتجعلك أكثر إبداعًا وستتخذ قرارات أفضل. على سبيل المثال ، إذا بعد القيام بهذا النشاط ، يعرض عليك شخص ما مشكلة ، سيكون لديك عقلًا أعذبًا لحلها.

لذلك إذا كنت ترغب في دفع المزيد من الاهتمام أو ترغب فقط في اتخاذ قرارات أفضل ، فابدأ في الرسم على أي ورقة لديك في متناول اليد. احضر معك ريشة!

الطب الفيديو: iPad Art - Morgan Freeman Finger Painting (قد 2024).