• أبريل 30, 2024

الأيدي والرقبة هي أجزاء الجسم التي تكشف عن عمرنا أكثر من غيرها. أول علامات التحذير هي ظهور الألغاز ، والترهل والتجاعيد ، ولكن كيف يمكن الحفاظ على بشرة الرقبة بشكل فعال؟

قد تكون مهتمًا أيضًا: تدليك الوجه مقابل التجاعيد والارتخاء

الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي اتباع نظام غذائي يتجنب الاحتفاظ بالسوائل وتمارين الوجه والتركيب المناسب. بغض النظر عن عمرك ، عليك أن تبدأ بهذه الخطوات الثلاث!

 
تمارين الوجه ، ضرورية لرقبك

ويحبذ نوع جلد الرقبة مظهر ما يسمى بـ "حلقات فينوس" ، تلك التجاعيد الأفقية والرأسية التي تتولد عن المواقف عند النوم أو بالارتياح. لمكافحتهم ، وضعت بعض التمارين (في سلسلة من 10) من الجمباز الوجهي.

على سبيل المثال ، نطق جميع حروف العلة عن طريق فتح فمك على أكمل وجه. تمديد الرقبة وتحريك الفك السفلي إلى الأمام لهجة المنطقة. التمسك لسانك ومحاولة لمس أنفك معها.

تأثير الرفع مع الماكياج الجيد

لإخفاء تجاعيد الرقبة ، استخدم أساسًا لتأثير "الرفع". في حالة الذقن المزدوجة أو الذقن ، استخدم نغمة قاعدية داكنة على المنطقة.

البدائل الطبيعية!

ضع نفاثة من ضغط الماء البارد على منطقة الرقبة ، ثم دلكيها بلطف باستخدام اسفنجة نباتية.

قد تكون مهتمًا أيضًا: 7 فوائد من الوخز بالابر الوجه

يمكنك أيضًا وضع جرعة جيدة من العسل على المنطقة وتغطيتها بشاش مبلل قليلاً ، ودعها تعمل لمدة 20 دقيقة وتغسل بالماء البارد. استفد من خصائص الترطيب لهذا الطعام لمحاربة فقدان الحزم. وأنت ، كيف تعتني ببشرة العنق؟
 

الطب الفيديو: 6 طرق فعالة للتخلص من الذقن المزدوجة (أبريل 2024).