ديفيد جونز يموت من نوبة قلبية

• أبريل 27, 2024

في 66 سنة من عمره مات ديفي جونز الذي كان مغني فرقة الروك الأمريكية الستينات مونكيس ، بسبب السكتة القلبية ، كما نشرها موقع TMZ.

وفقا للمعلومات المنشورة في excelsior.com.mxوقد نجت زوجته "جيسيكا باشيكو" وأربعة أطفال من زيجات سابقة ، عضو مجموعة روك كاليفورنيا.

ولد ديفيد توماس جونز ، اسمه الحقيقي ، في مانشستر ، المملكة المتحدة ، في 30 ديسمبر 1945.

بدأ Monkees في عام 1966 بضربته أنا Believer ، الذي وصل إلى أول مكان شعبية في عام 1967 ، وهو الوقت الذي جاء فيه نجاح Daydream Beliver إلى الرسوم البيانية البريطانية. تفككت مجموعة كاليفورنيا في عام 1970 ، بعد أن سعت إلى أن تكون استجابة الولايات المتحدة للغزو البريطاني بقيادة فرقة البيتلز ورولينج ستونز.

تعلم لتجنب نوبة قلبية

النظام الغذائي أساسي لمنع الأمراض أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنه يساعد على الحصول على نظام القلب والأوعية الدموية خالية من السموم و الدهون .

المتخصصين من مستشفيات انجيليس تأكد من أن مستوى عال من كولسترول وهو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة ، لذا يُنصح بإبقائه أقل من 200 ملغم / دل.

من بين الأطعمة التي تساعد على تحقيق التوازن كولسترول في جسمك هي:

1. أسماك المياه الباردة (سمك السلمون المرقط ، الرنجة و / أو سمك السلمون)
2. الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل: التفاح والجزر والصبار والشوفان والفول والعدس والموز
3. الخضروات الأخرى الغنية بالبكتين ، مثل البروكلي والملفوف والبصل
4. يمنع إكليل الجبل والخرشوف امتصاص الكوليسترول في الأمعاء ويزيد من تركيز الأحماض الصفراوية.
5. الثوم و فيتامين وهي تمنع تكون الجلطات وتمييع دم .

بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على وزن صحي وتجنب التبغ. يقلل من مستويات إجهاد وممارسة نوع من ممارسة .