• قد 1, 2024

روتين الجمال والنظافة ، وغسل وجهك هو إجراء ينصح به على الأقل مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل النوم. هذا بهدف الحفاظ على بشرة الوجه نظيفة وصحية.

ل طبيب امراض التجميل الجمالية ، سام Bunting ، أكبر مشكلة عدم القيام بهذا التنظيف ، هو تراكم الملوثات البيئية على البشرة ، والتي تؤدي إلى توليد الجذور الحرة. ما يساهم ، على المدى الطويل ، في تحلل الكولاجين والإيلاستين ، الهياكل التي تسمح للبشرة بالاحتفاظ بشبابها.

تنظيف يحتوي على مضاعفاته ...

قد يبدو غسل وجهك أمرًا سهلاً ، لأننا نفعله يوميًا. ومع ذلك ، فإن الطريقة الخاطئة لتنفيذ هذا الروتين يمكن أن تسهم في التهيج والجفاف ومشاكل الجلد الأخرى. نقدم لك 5 أخطاء شائعة عند غسل وجهك.

1. اختيار المنتج المناسب. ويهدف الصابون أو المطهر إلى إزالة الأوساخ والماكياج بالكامل ، ولكن يجب ألا يضر بالرطوبة الطبيعية للجلد أو الأس الهيدروجيني. عند اختيار منتج ، يجب أن تلاحظ أنه ليس ضعيفًا جدًا (مما يفرض عليك الاحتكاك بكثافة لإزالة الشوائب) أو قوي (مما يسبب التهيج أو الجفاف).

2. الحد من استخدام exfoliants. إنها ممارسة صحية لإزالة خلايا الجلد الميتة ، ولكن الاعتدال هو المفتاح. يسمح لك استخدام exfoliants المحبب مثل السكر أو الفاكهة للقيام بهذا الإجراء في ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر. استخدم أصابعك دائمًا بدلاً من القماش عند التقشير لتجنب تمزق الجلد.

3. لا شطف جيدا. توفير الوقت في الغسيل يمكن أن يؤدي إلى تراكم النفايات ، والتي يمكن أن تسد المسام وتجفيف الجلد. تذكر دائما أن تشطف جيدا ، حتى عندما كنت تعمل في الصباح أو كنت متعبة جدا في الليل. يعتبر خط الفك والشعر والأنف أكثر الأماكن مهجورة ، والتي يجب أن تأخذ وقتك فيها.

4. منشفة. حتى إذا كنت تشعر بالارتياح ، فإن أحد الأخطاء التي يرتكبها معظمنا هو أن يفرك المنشفة على بشرتنا ، مما يعرض الإيلاستين للخطر. يجب أيضًا أن تعيّن منشفة لهذه الوظيفة ، نظرًا لأن البكتيريا ترى في هذه الصحافة مكانًا مثاليًا للعيش فيه.

5. لا تخاف من الزيوت. لفترة طويلة كانت تعتبر هذه اعداء للجلد. ومع ذلك ، يمكن لبعضهم تنظيف الأوساخ من المسام ، وإزالة البكتيريا وشفاء وتوازن الجلد. يمكنك تجربة زيوت عالية الجودة مثل اللوز أو المشمش أو عباد الشمس.

يحتاج الجلد إلى التنظيف المنتظم مع المنتجات المناسبة. قدر الإمكان خيار جيد هو الذهاب مع أخصائي لتخبرك ما تحتاجه بشرتك وبهذه الطريقة يمكنك علاجها.