5 نصائح لنموك الشخصي

• أبريل 27, 2024

ال نمو الشخصية إنه مشروع الحياة . خطة طويلة المدى يجب عليك العمل فيها باستمرار. مسار الانتكاس المحزن ، ولكن أيضا من العديد من التقدم إيجابي كامل من الرضا.

بقدر ما نولي اهتمامًا لأفعالنا ، فإننا نشعر بالدهشة من الطريقة التي نترابط بها في بعض الأحيان ، ما سيولده هذا الطريق للتغذية المرتدة من نقاط الضعف في نقاط القوة وسوف يساعدنا ذلكنمو الشخصية تفضل لنا

يقدم لنا فترة من حياتنا التي ندرك فيها العلاقة القائمة بين أفعالنا وردود أفعالهم ، مما يتيح لنا تشكيل سلوك وفقا لما نتوقع الحصول عليه من الحياة.

ثم عملية النمو الداخلي التي نصبح على بينة متزايدة من مسؤوليتنا فيما يتعلق نوعية الحياة في بيئتنا والقدرة على تحقيق تغيير إذا اقترحنا فقط القيام بعملنا لتحسينها.

لتعزيز التنمية ونمو الشخصية في GetQoralHealth نعرض لك فيديو لأخصائي التحسين الذاتي ، فيرونيكا مينا:

لذلك نقدم بعض النصائح لتشجيعك نمو الشخصية :

1. ننظر بعناية في ما يعبر عقلك. انتبه إلى اهتماماتك وما هي أسبابها. استمع إلى مشاعرك واسأل نفسك لماذا تشعر بهذا أو ذاك ، الذي ينتجك غيظ أو خوف .

2. لا نحكم على الآخرين . الأمر يعتمد علينا كيف نختار أن نفكر خبرة لكن مسؤولية الآخرين تقع على عاتق أصحابها.

3. الوئام إذا تمكنت من تنسيق الخاص بك تفكير , الكلمات والإجراءات ، يمكنك إحداث تغيير ملحوظ في حياتك للوصول إلى حياتك أهداف ومشاركتها مع من حولك.

4. الدافع . الاستخدامات المحفزات الإيجابية بدلا من خوف أو الحوافز. كما أنه يزيل العوامل التي تحبط النشاط ، مثل السياسات المحبطة أو البيروقراطية.

5. ممارسة التسامح. يفهم الاحتياجات المختلفة التي تدفع الأفراد ؛ كل شخص فريد من نوعه ، لديه مواهب وقدرات مختلفة.

نفهم أن الحياة هي التعلم المستمر سيساعدك ذلك على تكوين وجهة نظر مختلفة لما تعاني منه ، بالإضافة إلى جعل كل لحظة من اللحظات الصعبة التي تواجهها أكثر احتمالاً.
 

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

الطب الفيديو: 7 قواعد نظافة شخصية تخالفها كل يوم (أبريل 2024).