5 نصائح ضد التهابات الجهاز التنفسي

• قد 1, 2024

ال التهابات الجهاز التنفسي الحادة هي مشكلة صحية خلال الخريف والشتاء ، والتي تمثل بين السبب الثالث والرابع للوفيات بين الأطفال دون سن الخامسة. وفقا للمعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) ، والرعاية الطبية ل التهابات الجهاز التنفسي التي تحدث في هذا الوقت يتم زيادة تصل إلى 30 ٪ ، بسبب التعرض للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والفيروسات مما تسبب هذه المشاكل لديها انتشار أكبر من الرياح والبيئية المكثفة المكثفة. Juan Rosas Peña رئيس التشاور الخارجي المستشفى العام الإقليمي (HGR) رقم 1 "د. كارلوس ماك غريغور سانشيز نافارو "من IMSS ، قال إن الأطفال دون سن الخامسة والكبار فوق الستين هم أكثر عرضة للحصول على بعض الأمراض في الشعب الهوائية. الشروط الرئيسية هي: rinofaringitis (نزلات البرد) ، التهاب البلعوم التهاب اللوزتين (التهاب البلعوم واللوزتين) والأنفلونزا الموسمية (الأنفلونزا) ، التهاب الأذن الوسطى الحاد (التهاب الأذن) ، إلتهاب الحنجرة (التهاب الحنجرة) و القصبي الرئوي (العملية الالتهابية للجهاز التنفسي) أو الالتهاب الرئوي (عدوى الرئة). أشار المختص إلى أنه يجب على السكان اتخاذ إجراءات وقائية مثل:

1. تطبيق لقاحات المقابلة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي وتجنب المسودات.
2. حافظ على واحدة تغذية متوازنة غنية بالحمضيات مثل: البرتقال والليمون والجوافة والجريب فروت والجزر والطماطم وغيرها.
3. تجنب تدخين مدخن نشط أو سلبي ، انتقل إلى الأماكن ذات التركيز العالي من الناس والتواصل مع المرضى.
4. زيادة عادات النظافة ، والسماح للتهوية الطبيعية للمساحات المغلقة وشرب الكثير من المياه الطبيعية.
5. لا تداوي ذاتيًا لأن الحالة قد تكون معقدة ، ومن الأفضل أن يذهب المرضى إلى وحدات طب الأسرة (UMF) من أول الأعراض لتلقي الاهتمام في الوقت المناسب ، فضلا عن الانتهاء من العلاج المشار إليه لتجنب الانتكاسات.

الأعراض

1. حمى
2. صداع وآلام في الحلق
3. هجوم على الدولة العامة
4. تفريغ الأنف من جانب mucopurulent (المخاط والقيح)
5. سعال

لهذا السبب ، فمن المستحسن اتباع تدابير الوقاية المشار إليها سابقا من أجل تجنب الانزعاج والمضاعفات الرئيسية في الجهاز التنفسي .  

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا