• أبريل 25, 2024

حول تنفق العائلات المكسيكية 34٪ من دخلها على شراء المواد الغذائية والمشروبات والتبغ. إذا لم يتم اختيار هذه المنتجات بشكل جيد ، فهناك خطر للتطور بدانة وغيرها من الأمراض التنكسية المزمنة مثل مرض السكري.

وفقا لمسح من المعهد الوطني للإحصاء والجغرافيا (INEGI) ، والمنتجات الرئيسية للاستهلاك اليومي من المكسيكيين وجبات الطعام في المطاعم والمشروبات الغازية ، والأطعمة التي تستهلك لهم في سبب زائد وزن زائد .

اقتصادك هو الجاني ...

دراسة نشرت في المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية يوضح أن الاقتصاد له دور مهم جدا في نمو بدانة .

يشرح المؤلفان: "إن أسعار المواد الغذائية ، وإنشاء محلات السوبر ماركت ونوع عمل الناس هي عوامل تعزز نمو السمنة".

الناس الذين يعيشون بالقرب من السوبرماركت لديهم القدرة على شراء المواد الغذائية بكميات كبيرة ، مما يشجع على الاستهلاك القليل المعتدل ، وبالتالي ، الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية.

وفي الوقت نفسه ، من المرجح أن يشتري الأشخاص ذوو الدخل المنخفض منتجات رخيصة وغير صحية ، وأن يكونوا عالياً من الملح والسكريات والزيوت.

يشرح العلماء أن الأسباب الأخرى لل بدانة هي عدد المطاعم

أحد الحلول المقترحة من قبل واضعي الدراسة هو زيادة الضرائب على الأطعمة غير الصحية ودعمها الصحي. بهذه الطريقة ، يختار الناس الأطعمة الطبيعية والطازجة.

سبعة من كل 10 مكسيكيين يعانون بدانة ويواجهون خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الأزمات القلبية. طريقة فعالة للوقاية من زيادة الوزن هي العادات الصحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني. عليك أن تقرر ...

الطب الفيديو: أهمية التعلم الذاتي - self education (أبريل 2024).