اليوغا ضد السيلوليت

• أبريل 24, 2024

معظم النساء يبحثون عن وسيلة فعالة للحفاظ على قشر البرتقال وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن لمنع والقضاء عليها الهلل ، اثنان من العناصر الأساسية هي ممارسة و حمية ذلك مناسبا.

ال اليوغا إنه ممارسة لينة وجميلة يمكن أن تساعدك على محاربة الهلل . للحصول على جميع فوائد هذه الممارسة ، يمكنك أخذ دروس في مركز متخصص أو القيام ببعضها تدريب في المنزل

هذه التصرفات على الساقين والأرداف والوركين للحفاظ على الخاص بك بشرة من هذه المشكلة.

أنا باولا دومينغيز مدير المعهد المكسيكي لليوجا ، عينة ل GetQoralHealth بعض المواقف المستخدمة في تلك الممارسة لتحسين الدورة الدموية، تجنب بشرة برتقالية ومحاربة أرق .

الممارسة التي اخترتها للقتال الهلل ليس من الضروري أن يكون تأثير كبير ، و اليوغا إنه خيار جيد للغاية. ممارسة هذه بسيطة المواقف في منزلك ، ولا تنس أن تأخذ نظام غذائي جيد لتحسين الخاص بك نوعية الحياة .

تابعنا على Twitter و Facebook.

إذا كنت مهتمًا بتلقي المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد في التسجيل لدينا.

الطب الفيديو: 6 تمارين للتخلص من السيلوليت في أسبوعين (أبريل 2024).