تعزيز الإنتاجية الخاصة بك!

إذا كنت في بلدك عمل وتشعر بأن الوقت يمر بسرعة كبيرة ، ولكنك لا تتقدم في عملك ، فقد حان الوقت لتعلم كيف تكون أكثر إنتاجية لتحسين نوعية حياتك ورعاية صحتك.وفقا ل روبرت بوزن ، أستاذ إدارة الأعمال في كلية...

كيف تكون قائدا جيدا في 30؟

وصول 30s ومعهم يمكنك إعادة التفكير في ما قمت به ، ما الذي أنجزته وأين أنت ذاهب في حياتك الشخصية والمهنية.عندما تصل إلى هذا العمر ، تكون قد عبرت عقلك لتكون قائدًا جيدًا ، ذلك الشخص الذي يتخذ المبادرة...

Gamification ، إثراء حياتك

Gamification هو اتجاه جديد يتيح زيادة الإنتاجية من خلال سلسلة من الميكانيكيين من خلال ألعاب، والتي من خلالها يتم الحصول على فوائد متعددة. وفقا لغارتنر ، شركة أبحاث رائدة في تكنولوجيا من المعلومات...

يحيط علما!

يبحث معظم الناس عن وظيفة الأحلام حيث يستمتعون بكل نشاط ويغطي الراتب الاحتياجات ، ولكن هل هذا هو المكان بين أفضل الوظائف لعام 2014؟وفقا لدراسة نشرت في أخبار الولايات المتحدة وعلى أساس مكتب إحصائيات...

تأخذ في الاعتبار

عندما نواجه تحديًا جديدًا ، يجب علينا تقديم تقرير عن النتائج أو العمل كفريق دون توفر البعض ، يمكن أن يولد بعض الإحباط عندما لا نتمكن من تحقيق هدفنا ؛ لقد اجتاحنا ذلك الشعور السلبي بمشاعر الغضب لأننا...

زيادة إنتاجيتك

العلماء من جامعة ساسكس يقترحون أن المكان الذي نأكله يؤثر على مزاجنا ، على سبيل المثال ، الأكل في المكتب يسبب الاكتئاب ويؤثر على إنتاجية الموظفين.في الاستوديو ، بتكليف من ماركة الخبز كينغسميلمن المفصل...

8 نصائح السلامة للسفر عن طريق سيارة أجرة

يمكن أن تكون الأسباب متنوعة: حفلة ، خزانة ملابس غير مريحة ، الكعب العالي أو المطر. ال سيارات الأجرة هي وسائل نقل متكررة في المدن الكبرى ، ولكن ما مدى أمانها؟إذا لم تتخذ إجراءات مناسبة ، يمكن أن يكون...

ما هي الأكثر شيوعًا؟

على الرغم من أنه يبدو غير قابل للتصديق ، في بعض الأحيان ، حرفيا: "العمل يجعلنا مرضى" ، وبشكل أكثر تحديدا ، يمكن أن يسبب الإعاقة ...وفقا لأرقام من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي ومنظمة العمل...

في بعض الأحيان لا تلاحظ ذلك

لقد حدث لك أم لا ، لا أحد على استعداد ليكون رفض من له توظيفلأنه يعجبك أو لا يفعل ما تفعله ، فهو يعطيك بعض الثقة وضع أو استقرار على حد سواء اقتصاديا الاجتماعية.لكن عندما يخبرونك يوما ما يجب عليهم ذلك...

تعلم كيفية التعرف على علامات التحذير!

"فقط عندما أجد شيئا أفضل" ، هل أنت على دراية؟ وفقا لدراسة أجريت من قبل مجموعة ريجس8 من كل 10 عمال يفكرون في تغيير الوظائف. أسباب عدم الرضا وبيئة عمل مرهقة وغير مريحة. الوضع على المدى الطويل يمكن أن...

10 تطبيقات لتحقيق توازن ناجح في الحياة والعمل

إن إيقاع الحياة الحالي سريع للغاية بحيث لا يتوقف عدد قليل من الناس عن الاستمتاع ببعض الدقائق مع أنفسهم أو القيام بأفعال من شأنها تحسين نوعية حياتهم ؛ ومع ذلك ، يمكن للتكنولوجيا مساعدتك في تحقيق توازن...

10 مفاتيح للتعامل مع مدرب سيئة

الحياة المهنية لديها تحديات مختلفة ، سواء العمل والعاطفي. ومع ذلك ، فإن القدرة على التغلب عليها ، عدة مرات ، تعوقها عناصر أو أفعال غريبة على الفرد: حسد الزملاء والموقف ، وأحيانًا غير أخلاقية من رئيسه...

خُطْ!

كم من المرات حلمت أن يكون لديك العمل الخاص أو تكرس نفسك لما تحبه حقا؟ ربما يكون كسب بعض الوقت للقيام بمزيد من الأشياء أو مجرد تقليل الإجهاد بعض الأسباب ؛ ومع ذلك ، هناك آخرون أكثر يجب أن تكون رئيسك...

10 طرق للاستثمار بشكل جيد مكافأة عيد الميلاد الخاصة بك

استطلاع أجرته ماجستير البحث تنص على أن: 61 ٪ من المكسيكيين الذين يعيشون في مكسيكو سيتي سوف يستثمروا مكافآتهم في الاستحواذ على هدايا لعيد الميلاد.قبل الانفاق المندفع ، يوصي المختصون بوضع قائمة...

العبارات التي ينبغي حظرها في المكتب

وفقا ل مارك والدمان وأندرو نيوبيرغ ، أطباء نفسيون وباحثون من جامعات كاليفورنيا وتوماس جيفرسون، يؤكدون أن قوة الكلمات تؤثر بشكل مباشر على الدماغ. لذلك ، من خلالهم يمكننا تحقيق جميع أهدافنا.ويشير...

تجنب اطلاق النار!

وبدون إدراك ذلك ، يتبنى بعض الناس بعض العادات التي يمكن أن تعرض عملهم للخطر ، لأنهم يعطون انطباعًا سيئًا لرؤسائهم بانعدام المسئولية والالتزام تجاه الشركة ، إذا قمت بذلك على أساس يومي.في مقطع الفيديو...

10 عادات سيئة في العمل

في مرحلة ما ، تقريبا كل واحد منا يعاني من سلسلة من عادات سيئةأو لا يوصى بها ، والتي تمنعنا من أن نكون أفضل على المستوى الشخصي أو المهني ، وهي أعراض وعوامل نقص التزام واللاغية التغلب.إذا كنت تريد حقا...

10 علامات تشير إلى أنك بحاجة إلى إجازة

ال فترة العطلة يتجاوز كونها مساحة بسيطة للرفاهية والترفيه. تسمح هذه المرة للفرد بالراحة وتحرير العقل والجسم من الخراب الناتج عن التوتر والقلق اليومي.في تحقيق قدم في المؤتمر السنوي ل American...

10 وظائف تزيد من وزنك

ال إجهاد والخمول البدني الذي توحي به بعض الوظائف لك اكتساب الوزن. كل هذا يعتمد على الأنشطة التي تقوم بها خلال يوم العمل ، ومع ذلك ، هناك بعض الوظائف التي من المرجح أن تكسب المزيد من الكيلوغرامات....

12 علامات التحرش في مكان العمل

جنبا إلى جنب مع تمييز راتب و التحرش، ال مضايقة العمل انها طريقة اخرى عنف الذي يحدث بتردد كبير في المنظمات. في المكسيك 1.4 مليون امرأة تعاني مضايقةفي العمل ، وفقا لتقديرات مدرسة القانون.وفقا لنوع...