يتم علاج الاكتئاب الشتوي مع العلاج بالضوء

• أبريل 20, 2024

خلال تغيير الفصول ، قد يتعرض بعض الأشخاص لتغييرات كبيرة في المزاج. قد يبدأون في النوم كثيراً ، أو لديهم طاقة منخفضة ، أو يشتهون أكل الأطعمة الحلوة أو المالحة ، أو قد يشعرون بذلك الاكتئاب. هذا الشرط يسمى الإضطراب العاطفي الموسمي أو الموسمي.

أبريل (الاضطراب العاطفي الموسمي ، SAD ، باللغة الإنجليزية) يظهر عادة في أوقات الشتاء ، وبصورة غير متكررة في فصل الصيف ، وفقًا لمدخل Medline Plus.

ما الذي يسببها؟

"اكتئاب الشتاء "تم التعرف على أنه تشخيص للأمراض النفسية منذ منتصف الثمانينات ، وقد تم تقديمه منذ عام 1970. لا ننسى أن الاضطراب العاطفي الموسمي هو أكثر بكثير من مجرد الشعور بالطاقة القليل ، ويعتبر الاكتئاب السريري الذي يسببه تغير الموسم وفي معظم الحالات عادة ما يكون متكرر.

يعتقد بعض الخبراء أنه يمكن أن يحدث لأن الأيام أقصر في فصل الشتاء ، وهناك القليل من الضوء. الولايات الشمالية من الولايات المتحدة لديها نسبة أعلى من الاضطراب بسبب هذا السبب ، ولكن هناك علاج للحد من الأعراض ، ودعا العلاج بالضوء

يتعرض المريض لنوع خاص من الضوء لمدة 30 دقيقة في اليوم ومع هذا العلاج البسيط يسمى أيضا العلاج بالضوء قد تكون هناك تغييرات في الاختلالات العاطفية التي يسببها هذا الاضطراب.