هل تؤثر العواطف على الرغبة الشديدة لديك؟
أبريل 2024
لقد حان الوقت للتوقف عن إلقاء اللوم على الصداع بالنسبة للعوامل الخارجية ، فالواقع هو أن السبب الحقيقي في كثير من الأحيان هو نقص الترطيب.
الأشخاص الذين لا يرطبون بشكل صحيح ، لا يتعرضون فقط لمشاكل في الكلى ، ولكن قد يعانون أيضًا من مشاكل في الأمعاء والدورة الدموية.
حتى إذا وجدت صعوبة في ربطها ، عندما لا تستهلك كمية كافية من الماء ، يصبح الصداع موجودًا. لأن دماغك وعينيك لا ترطبان بشكل صحيح.
يسبب نقص الترطيب في هذه الأعضاء التهابًا حادًا في الأجزاء الداخلية والخلفية للعيون ، مما يؤدي أيضًا إلى رؤية ضبابية.
تترجم أعراض الجفاف الشديد إلى تشنجات وتشعُور وإرهاق ؛ آلام عضلية قوية وتقلبات مزاجية شديدة.