الخل الأبيض مقابل التهاب المعدة

هل تميل الى احتفظ السوائل كثيرا جدا؟ نسيان هذه المشكلة مع حل في متناول يديك: الخل. هذا صحيح ، هذا السائل هو مدر للبول قوية تساعدك على التخلص من السموم من الجسم ، مما يمنع التهاب المعدة.

وفقا ل Vitónica حمض الخليك ، وهو المكون الرئيسي للخل ، يعطي كل خصائصه التي تساعد على الحفاظ على صحة الإنسان المستقرة ، وكذلك قوتها كمطهر.

بالإضافة إلى ذلك ، الخل الأبيض لديه الكثير من المواد المضادة للاكسدة التي تمنع الجذور الحرة من مهاجمة خلية وتوليد شيخوخة سابق لأوانه.

الفائدة الرئيسية هي قدرته على تعزيز عملية الهضم من خلال تنشيط إفراز العصارة المعدية. أيضا ، فإنه يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات جلوكوز في الدم ومع ذلك ، هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من إلتهاب المعدة , القرحة و التهاب القولون .

لا تنس أن الخل يجب أن يكون جزءًا من طبق لتجنب تهيج المعدة ، لذلك تمتع بكل الفوائد مع هذه الفلفل الحلو المشوي المحشو بالليمون ، من قبل الشيف مارغريتا لاسكوريان.

 

شيلي poblano محشوة الروبيان الحمضيات

المكونات لمدة ستة حصص

 

  1. ستة فلفل poblano متوسطة
  2. 36 روبيان نظيف وبدون ذيل

لمارين الجمبري:

  1. ستة أكواب من الماء
  2. ملعقة من الملح
  3. شريحة صغيرة من البصل
  4. نصف ليمون
  5. نصف كوب من البصل الأرجواني ، مقطعة في نصف أقمار
  6. حفنة من الثوم المعمر ، مفرومة ناعما
  7. نصف كوب من عصير البرتقال
  8. نصف كوب من عصير الجريب فروت
  9. نصف كوب من البرتقال الحامض
  10. نصف كوب من الخل الأبيض
  11. ملعقة من بديل السكر (Splenda)
  12. الملح حسب الذوق
  13. ثلاث ملاعق كبيرة من الاوريجانو
  14. زيت الزيتون حسب الذوق (ليس كثيرا ، حوالي 1/3 كوب).

لتعبئة

  1. نصف كوب من البصل الأرجواني ، مقطعة إلى شرائح رفيعة قدر الإمكان في نصف أقمار
  2. نصف كوب من الخل الأبيض
  3. نصف كوب من عصير البرتقال
  4. ربع كوب بديل للسكر (سبليندا)
  5. نصف ملعقة صغيرة من الملح
  6. ملعقة من الاوريجانو
  7. ربع كوب من زيت الزيتون (أو حسب الذوق ، ليس أكثر من اللازم)

 

إعداد

اشوي الفلفل الحار على نار عالية بحيث تنفصل القشور ، ولكن لا تنضج في الداخل. احتياطي.

لتتبيلة الجمبري

افتح الروبيان بقطع الفراشة. تسخين الماء مع الملح والبصل وقطع الليمون في النصف. طهي الروبيان. اخلطي جميع مكونات التتبيلة واتركيها لمدة ساعتين على الأقل ويفضل حتى اليوم التالي.

لتعبئة

ضع البصل في طبق خزفي مع المكونات المتبقية واترك لمدة ساعتين. الثلاجة.

وأخيرا ، قم بتعبئة الفلفل الحار مع أربعة الروبيان ووضعه على صحن فوق مرآة مربية. غطيها تمامًا بملعقة من التتبيلة وأخرى من البصل الأرجواني. مقبلات مع اثنين من الروبيان والتمتع مزيج من النكهات. سوف تحب ذلك!

هل تريد أن تفقد الوزن؟ color: # 333333 "> قم بالتسجيل معنا واستمتع بأداة الألوان الجديدة: # 333333"> GetQoralHealth


الطب الفيديو: انظر ماذا يحدث عندما تضع نقطة عسل نحل على السرة قبل النوم! (شهر اكتوبر 2021).