ما هي تكلفة الوجود؟

واحد من الأغراض الرئيسية للمكسيكيين لكل عام يبدأ هو ممارسة ، سواء لتخفيض الوزن ، والحصول على أفضل الحالة البدنية أو ببساطة لتحسين صحتك. ومع ذلك ، قد يتجاوز هذا الهدف الميزانية المخططة.

تقرير نشرته الصحيفة نجارة، يذكر أن الدفعة الشهرية في النوادي الرياضية تبلغ حوالي ألفي بيسو ؛ في الصالات الجمالية للمستعمرات الشعبية تتراوح الرسوم بين 350 و 600 بيزو. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تذهب فيها إلى هذه المراكز ، فيجب عليك الاستثمار في الملابس المناسبة لهذا النشاط ، والذي غالبًا ما يتجاوز الرغبة في الحصول على لياقتك.

وفقا لدراسة أجرتها سوق الجمنازيوم في أمريكا اللاتينية ، من الرابطة الدولية للرياضات والرياضات المائية (IHRSA) تحتل المكسيك المرتبة الثانية في هذا السوق في أمريكا اللاتينية ، حيث حققت نمواً بنسبة 18٪ في هذا القطاع في عام 2012.

يمكن أن يساعدنا القيام بنشاط جسدي ، ليس فقط لتقليل الدهون ، ولكن أيضًا لتحرير أنفسنا من الإجهاد والحفاظ على حياة أكثر توازناً من الناحية العاطفية.

لكي تعيش حياة صحية واكتساب الحالة الجسدية التي تريدها ، ليس من الضروري التضحية باقتصاد العائلة. هناك خيارات يمكن أن تساعد في جعل هذا الهدف حقيقة ؛ سبيل المثال ، تشغيل.

في مكسيكو سيتي هناك أماكن مثالية للقيام بهذا التمرين. من بين الأكثر شعبية هو El Sope ، وهو مسار رياضي يقع داخل غابة Chapultepec ، و Viveros de Coyoacán وحديقة Tezozomo.

الجري سيسمح لك بتحسين الحالة البدنية أو إطلاق سراح الإجهاد أو تحفيز الدورة الدموية ، من بين فوائد أخرى.

ندرك أهمية الحفاظ على الوزن المثالي ، GetQoralHealth ينضم إلى مجهودك وقرارك ، لذا يقدم لك الأداة "حياة أكثر ، أقل كيلوغرامات" ، التي يمكنك من خلالها تحقيق أهدافك. تحقق من موقعنا والتسجيل.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube! هل ترغب في إنقاص الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: مليارات الدولارات تكلفة الوجود السوري في لبنان.. ماصحة هذه الأرقام؟ - هنا سوريا (مارس 2024).