• أبريل 19, 2024

العديد من النساء يحلمن بالحصول على واحدة شعر طويل و صحي ولكن هذا ليس من السهل تحقيقه ، بمجرد أن يصل الشعر إلى الأكتاف ، تبدأ النصائح في فتح. يمكن أن يساعد الذهاب إلى أسباب ضعف نمو الشعر على تحقيق الطول الذي نريده ، لذا من المهم معرفة العوامل التي تولد زايس .

لنا شعر يتم تشكيلها من قبل الخلايا الميتة لكن ال الكيراتين و البروتينات من المسؤول عن إعطاء مظهر صحي ويحافظ على قوته ؛ ومع ذلك ، كلما ابتعد الشعر عن الجذر ، يصبح من الصعب على المواد الغذائية الوصول إلى الطول الكامل.
 

ال مركز أبحاث الشعر العالمية في L'Oréal ، باريس ، تقول أن تعديل عادات الرعاية الشعر لدينا يمكن أن تحد من بعض العوامل لظهور النهايات المشوشة.

نخبرك ماذا!

1. سوء التغذية. والشعر المضروب يمكن أن يكون علامة على صحة سيئة ونقص بعض العناصر الغذائية مثل: حديد , زنك , حمض الفوليك و السيلينيوم. إذا كان شعرك يبدو باهتًا وجافًا ، أضف إلى أسماك النظام الغذائي ، التين المجفف والفول والخضروات الخضراء مثل السبانخ والجرجير.

2. فرشاة الكثير. ببساطة التراجع عن عقدة وشكل شعرك لفرشاة جيدة. الاحتكاك الناتج من الفرشاة يمكن أن يقطع شعرك.

3. الخيط في أصابعك . العديد من النساء يحبن إدخال أطراف الشعر الطويلة على أصابعهن ، لكن هذا عادة يمكن أن يثير لك زايس . ال شحم والجسيمات الترابية في أصابعك تؤذي وتضعف شعرك.

4. الحديد كل يوم . الاستخدام اليومي للحديد أو المجفف "العلاج الخام "لشعرك. من المستحسن أن تمضي يومين إلى ثلاثة أيام في الأوقات التي تقوم فيها بتوزيع شعرك على الحرارة الزائدة.

5. تعريضها لأشعة الشمس . يمكن لدرجات الحرارة المرتفعة أن تخرج من التوازن إنتاج الدهون في فروة رأسك وتجفيفها. إذا وجدت نفسك في بيئة حار ، جاف أو عاصف ، فمن المستحسن أن جديلة شعرك لحمايته. حاليا هناك العديد من العلاجات والمكيفات للبيع مع الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية .

6. استخدم أي مشط . إنها عادة شريرة وشائعة ، ولكن إذا كان شعرك سميكًا وكنت تستخدم فرشاة ذات شعيرات مغلقة ورقيقة ، سوف تقطعها من جذر . استشارة المصمم الخاص بك ، ما هو نوع مشط أو فرشاة مثالية لشعرك.

7. يغسل يوميا. ك فروة الرأس تنتج الدهون بشكل طبيعي ، والتي تحافظ على حياتك شعر مرطب ومشرق ، ترطيب كل يوم يمكن أن يستغرق إنتاج الدهون الطبيعية قبالة التوازن. هذا يمكن أن يكون سبب جاف و ينتهي الانقسام .

ال شعر وهو عرضة ل ينتهي الانقسام هو عادة جاف , هش وحساسة للأصباغ والعناية الجمالية الأخرى التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر مثل حديد و مجفف . حاول تغيير هذه العادات لتقليل العوامل التي تولد زايس وأخبرنا إذا كانوا يعملون من أجلك
 

الطب الفيديو: معلقة عمرو بن كلثوم - بصوت فالح القضاع (أبريل 2024).