طرق لمنع خرف الشيخوخة

ال ضعف إدراكي يعتبر معتدل ، المعروف باسم خرف الشيخوخة ، مشكلة شائعة لدى 16٪ من السكان الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا. المتضررين يعانون صغيرة تسرب الذاكرة ، والعقبات مع اللغة ، وبصورة عامة ، صعوبة أكبر في التفكير. يرجع التشخيص السريري النادر إلى حقيقة أن الاضطراب يتم إعفاؤه غالبًا بسبب العمر. ومع ذلك ، تشير البيانات إلى أن 50 ٪ من الأشخاص الذين تم تشخيصهم يصابون بمرض الزهايمر خلال ما يلي 5 سنوات . بالإضافة إلى ذلك ، تكشف نتائج الدراسات الأخيرة أنه من أجل الحفاظ على شكل الدماغ ، من الضروري ممارسة التمارين وأن بعضها الفيتامينات لديهم دور ذو صلة في منع التدهور المعرفي.

الطب الفيديو: خبرٌ سار لكبار السن، قليلٌ من الرياضة كالمشي .. يقي من أمراضِ الشيخوخة (أبريل 2021).