verbalization مقابل الاستياء

• أبريل 25, 2024

كل يوم هناك حالات بين أفراد العائلات ، بين الأزواج ، بين الأشقاء ، والأطفال والوالدين. عندما يكون الأمر صعباً ، عندما يكون هناك جرح ، عندما يكون البعض غاضبين أو حزينين أو لديهم بعض الاستياء ، هناك طريقة واحدة فقط: التحدث.

"الحديث يعني الناس." نعم ، ما الذي يجعل خوف و استياء أو الغضب هو سوء الفهم وهذه تعطى عن طريق عدم اللفظ العواطف لعدم التعبير عن الكلمات التي نشعر بها ، ما نفكر به.

وبهذا المعنى ، يمكننا أن نقول أن الكلمات عبارة عن بطانيات ، أي أنها تلبس ، وتهدئ ، وتفتح الاحتمالات من خلال شرح لشريكنا ما نمر به ، من خلال تهدئة أطفالنا الذين يخبروننا بمدى حبنا لهم ومقدار ما نشعر به أننا ارتكبنا خطأ.

كل شيء لا يشرح يولد محنة و استياء . من خلال التحدث نسمع أنفسنا ونفتح قلوبنا للآخرين. لا تبقي دون أن تسأل عن المغفرة ، لا تبقي دون أن تشرح ما تعتقد ، ما الذي تعتقد أنه يحدث في العدالة. لا تترك تلك الأقراط التي تجعل الجروح والثغرات أكبر.

تحدث مع القلب بهدوء ، دون الصراخ ، دون إيذاء. استمع إلى احتياجات الآخرين. أظهر الحقيقة ومساعدة الآخرين على الشعور بالثقة. عندما نتواصل يمكننا أن نتحد ، يمكننا أن نساعد بعضنا البعض ، يمكننا وضع أهداف مشتركة. عندما نشرح موقفنا ، يمكننا فهمه.

اللغة هي وسيلة لدينا لإنشاء هذا الجسر الذي يمكن أن يقربنا من أولئك الذين نحبهم ويتركون الاستياء خلفهم. لا تخف من الخطاب ، كن خائفاً من الصمت ، من السرية ، مما لا يقال: إنه بارد جداً. وأنت ، كيف يمكنك التواصل مع أحبائك؟

اللون: # 333333 ">

color: # 333333 "> هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ سجل معنا" جورجيا "،" serif "؛ اللون: # 333333">

الطب الفيديو: خانواده و زن و مسئولیت ها تفاوت زن و مرد (أبريل 2024).