البلوغ يبدأ في وقت سابق
مارس 2024
وفقا لدراسة لل جامعة ميشيغان ، في الولايات المتحدة تشير إلى أن توقف التنفس أثناء النوم ، وهذا هو ، الشخير يقلل من جاذبية الناس.
الباحثون بالتفصيل أن الناس الذين لديهم صعوبة في التنفس ليلا تبدو أسوأ من أولئك الذين يرتاحون بعمق.
إن التتابع الرئيسي الذي تركه انقطاع النفس أثناء النوم لدى الأشخاص الذين يجعلونهم أقل جاذبية هو الالتهاب واللون المحمر في الوجه ، وكذلك التغيرات في ملامح الفراغ ، بسبب ضعف الأوكسجين.
ولذلك ، فإن الأفراد الذين يوفقون بين النوم دون مشاكل تبدو جذابة ومرحة أكثر من أولئك الذين يشخرون في الليل ، حيث لديهم عدد أقل من تجاعيد الوجه.
في المكسيك ، أكثر من مليوني شخص يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم ، في حين أن هناك 200 مليون شخص في العالم. بل هو السبب الرابع للوفاة بين النساء والخامس بين الرجال.
في مقابلة ل GetQoralHealth ، والدكتور روبين مورينو ، رئيس الرابطة المكسيكية لأمراض الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق ، يشرح أسباب الشخير الأكثر شيوعا أو النوم أثناء النوم.
إذا لم تستطع التنفس بشكل جيد عند النوم أو الشخير كثيرًا ، فمن الأفضل أن تذهب إلى أخصائي العلاج لمساعدتك على إدارة هذه المشكلة.
تذكر أنه قبل التعرض لمشكلة جسدية ، فإنه يعرض صحتك للخطر لأنه يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية والحوادث خلال اليوم. وأنت ، هل ترتاح بشكل صحيح؟