5 نصائح لتحسين تنفسك
أبريل 2024
شاي الزنجبيل ، مرق الدجاج ، عصير الليمون مع العسل ... العلاجات المنزلية للانفلونزا والسعال والتهاب الأنف هناك الكثير ، ولكن ، ما الذي يخفف من المضايقات ويمنعها؟
العلاجات المنزلية للانفلونزا والسعال والتهاب الأنف
في البداية ، ولأنها الخيار الأول للأمهات قبل الأول أعراض الانفلونزا والسعال والتهاب الأنف ، هناك حساء الدجاج. هذا وفقا ل مركز جامعة نبراسكا الطبي في أوماها يثبط حركة العدلات ، وهو النوع الأكثر شيوعًا لخلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم من العدوى.
وهذا يعني ، هذا الطبق المكون من الدجاج والبصل والجزر والبقدونس ... يقلل من مضايقة نزلات البرد يقوي جهاز المناعة.
انها مثالية ل انهي السعال هذا لأن البصل لديه خصائص مضادة للبكتيريا و المضادات الحيوية.
كيفية تحضيرها؟ يميل على ملعقة ، كوب كبير البصل. في وقت لاحق ، في هذا الفضاء إدخال القليل من العسل (ما يعادل 5 ملاعق طعام) ، واسمحوا الوقوف لمدة 4 ساعات.
لتكون فعالة تأخذ ملعقة من هذا شراب كل ساعة.