لتناول الطعام قيل

البروتينات هي واحدة من المكونات الأساسية للنظام الغذائي. وظيفتها الرئيسية ليست نشطة ولكن الهيكلية.

يعتبر تناول البروتين اليومي ضروريًا لضمان حسن سير الجسد ويمكنه أيضًا المساعدة في الحفاظ على وزن صحي ، وفقًا لكلية هارفارد للصحة العامة.


الطب الفيديو: Matt Stonie vs 1 MASSIVE Slice of Pizza (أبريل 2024).