الأكثر طبيعية في وسائل منع الحمل

ال الطرق الطبيعية دعا أيضا من الامتناع الدوري ، هي جزء من الخيارات للنساء اللواتي يرغبن في تنظيم خصوبتهن بطريقة طبيعية مؤقتة ولا ينوي استخدام وسائل منع الحمل الحديثة والفعالة للغاية. وتستند أساسا على ملاحظة علامات تشير إلى فترات خصبة والفترات غير الخصبة لدورة المرأة طوال الشهر.

تعتمد فقط على الطرق الطبيعية ل تنظيم الأسرة يتطلب الأمر مشاركة معتادة ونشطة ، حيث لا يجب تدريب المرأة فقط في تحديد التغيرات الجسدية ، ولكن أيضًا على شريكها القيام بتحديد صحيح لإفراز المخاط عنق الرحم ، ودرجة الحرارة القاعدية وعلامات أخرى مرتبطة بالفترة الخصبة. .

هناك أنواع مختلفة من الأساليب التي يمكنك من خلالها اختيار الطريقة التي تناسبك ، نقدم بعض من أكثر الطرق استخدامًا:

- طريقة درجة حرارة القاعدية

- طريقة الفواتير أو مراقبة إفراز عنق الرحم

-method أوجينو كناوس

طريقة -Semptothermic أو طريقة المراقبة الذاتية.

- الامتناع عن الجنس

معدل فعالية موانع الحمل التي توفرها هذه الطرق منخفض ، لأن اتباع الخطوات المناسبة وبتعليمات مناسبة من الزوجين ، بالكاد يصل إلى 70 كفاءة 80 ٪ وفقا لبيانات من وزارة الصحة.

عليك أن تسأل طبيبك المختص عن مدة الدورة حماية وسائل منع الحمل من الطريقة التي تفكر في استخدامها ، لأن هذا النوع من الإجراءات يقتصر فقط على الممارسة الصحيحة ، وحتى عندها تكون نسبة فعاليتها منخفضة مقارنة باستخدام الواقي الذكري ، الحجاب الحاجز ، اللولب ، الغرسة تحت الجلد ، وغيرها.

دائما تأخذ بعين الاعتبار تلك الطرق الطبيعية لا تحمي من الأمراض من انتقال جنسي لذلك فمن الضروري استخدام الواقي الذكري إذا قررت على واحد منهم.


الطب الفيديو: ماهي أفضل طرق منع الحمل لتنظيم الإنجاب (أغسطس 2020).