لا تخف إذا تم أمرك!
أبريل 2024
من يجب أن يأخذها؟
هل تشعر بالتعب أو لا تأكل جيدا؟ ربما من الطبيعي أن يقال أنك تحتاج إلى الفيتامينات أو المكملات الغذائية لاستعادة طاقتك والحفاظ على نوعية حياة جيدة ، ولكن في الواقع ، من الذي ينبغي أن يتناول المكملات...
المنشطات الابتنائية تعزيز تمرين
هل لديك المادية عضلي إنه حلم العديد من الرجال والنساء. في المهمة الشاقة المتمثلة في نمذجة أجسامهم ، يحضر العديد من الشباب صالة ألعاب رياضية ويعززون روتين حياتهم مع ابتلاع المنشطات.لسوء الحظ ، فإن...
تجنب الأمراض دون استهلاك المكملات الغذائية
الطريقة الأكثر شعبية لضمان الصحة هي عن طريق تناول الفيتامينات في حبوب منع الحمل. في حين أن هذا قد يحل المشكلة ، إلا أنه ليس أفضل طريقة لتلبية هذه الحاجة. لا تزال الطبيعة هي الطريقة الأكثر موصى بها...
نبات الأمعاء يحمي الجسم من العدوى
ال النباتات المعوية إنها مجموعة من بكتيريا و الكائنات الحية الدقيقة وجدت في الجهاز الهضمي للإنسان ، الذي تتمثل مهمته الرئيسية في حماية جسم الإنسان العدوىتساعد على هضم الطعام وتنشيط جهاز المناعة...
الدهون يولد نفس الماريجوانا
حقيقة أننا لا نتوقف عن أكل نوع من كربوهيدرات مثل الحبوب أو رقائق البطاطس ، لديها تفسير علمي. والسبب هو أن الدهون تنتج مادة كيميائية طبيعية مماثلة قنب هندي يجعلهم لا يقاوم.الباحثون دانييلي Piomelli و...
تضمين البروتين في النظام الغذائي الخاص بك
ويبدو أن الكربوهيدرات هي النوع الأكثر شهرة من السعرات الحرارية ، والبروتينات من جهة أخرى ، ويبدو أنها محسومة مقارنة بشهرة الدهون والكربوهيدرات. ومع ذلك ، فهو نوع من السعرات الحرارية الهامة اللازمة...
لام كارنيتيني مقابل الوزن الزائد
ال L-كارنيتين هو منتج يسرع الأيض من الدهون ويحولها إلى قوةالتي تفضل فقدان الوزن. وفقا للبوابة Huffington Post أصوات وهو مكمل غذائي ممتاز يوفر أيضًا خصائص غذائية أخرى لصالح الجسم. المهمة الرئيسية لل...
ما تحتاج أن تعرفه عن الفيتامينات
الفيتامينات مهمة بالنسبة لنا جميعًا. هذا هو السبب في أنك قد تقع في خطأ التفكير في أن تناولها يومياً أمر جيد أو ربما لأن أمهاتنا أعطتنا الفيتامينات عندما كنا أطفالاً. من ناحية أخرى ، لا يأخذ بعض الناس...
فيتامينات ب: ما هو كل واحد منهم؟
هناك ثمانية فيتامينات تشكل بشكل منفصل مجموعة فيتامين (ب) فيتامين ب المعقدة. هناك اعتقاد خاطئ بأن هذه الفيتامينات لها وظيفة واحدة وترتبط ببعضها البعض. والحقيقة هي أن كل واحد لديه وظيفة فريدة من نوعها...
الفيتامينات تبطئ علامات الشيخوخة
النباتات تذوي ، تتغير المواسم. مثل كل شيء آخر ، و إنسان هو أيضا الأعمار وصحته تتدهور. لا يهم إذا تم اتخاذ تدابير وقائية وتحاول إيقاف هذا عمليةوالوقت هو شيخوخة مستمرة.الفيتامينات والكريمات التي تقدم...
الغداء المدرسة لأداء أفضل
ال مرطبات أو الغداء المدرسي إنها وجبة خفيفة يأخذها الأطفال في المدرسة ، ولكنها مهمة مثل الآخرين في نظامهم الغذائي ؛ انها تغطي حوالي 15 ٪ من الاحتياجات الغذائية اليومية. على الرغم من أنه لا يحل محل...
المكسيك 1 من بين 6 بلدان لديها أكثر العقاقير المغشوشة
ارتفاع تكاليف الأدوية وحقيقة أنه في المكسيك لا يزال هناك الكثير من التطبيب الذاتي، تسبب في ارتفاع بيع المخدرات السرية. يتم الوصول إلى هذه المنتجات بشكل أساسي في الأسواق وبعض مواقع الإنترنت.في مقابلة...
المغذيات الدقيقة في الإيدز
كما أن المغذيات الكبيرة مهمة في البشر ، خاصة عندما يكون لديك مرض مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، فإن المغذيات الدقيقة ضرورية أيضاً لرفاه المريض. المغذيات الدقيقة هي المواد التي يحتاجها الجسم في جرعات...
أساطير وحقائق المنتجات الخفيفة
هم هنا للبقاء. هناك كل الأنواع ، باللغة الإنجليزية أو الإسبانية ، منخفض في السكر أو ضوء, منخفض أو حمية. هذه هي المنتجات التي تدعي تقديم عدد أقل من السعرات الحرارية والمحتوى الغذائي الجيد.المشكلة ،...
مضر مع أخذ حبوب التخسيس
سيكون من الرائع إذا اكتشف مختبر صيني مخدرات تفقد الوزن هذا مفيد وهذا لا يسبب الخفقان.عند دخول مكتبي ، يسأل بعض المرضى كيف يمكنني إنقاص الوزن ؟، ولكن في نظراته يقرأ: أنا أعاني من القلق ، أحتاج إلى قرص...
الحصول على عظام قوية مع فيتامين د
إن القول المأثور لكبار السن حول تعرض الأطفال والرضع لشمس الصباح ، للحصول على الفيتامينات ، له أساس طبي في الواقع ، فالمعلومات تؤكد أنه يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس. أيضا من مجموعات غذائية...
أوميغا 3 يمكن أن يفجر سرطان البروستاتا
تناول المكملات الغذائية مع أحماض أوميغا 3 الدهنية ، المشتقة من زيوت السمك ، قد يزيد من خطر سرطان البروستاتا درجة عالية في أكثر من 70 ٪ لدى الرجال ، وفقا لدراسة مركز فريد هوتشينسون لأبحاث الأورام في...
التغذية بالتصحيح الجزيئي مقابل السموم
ال التغذية الجزيئية يقوم على حمية الغذاء الصحي يتكون من الأغذية الطبيعية الكاملة (غير المكررة) والإنتاج البيولوجي (العضوي) ، الذي يعمل كعلاج لعلاج مرض أو اختلال التوازن الأيض.هذا العلاج التغذية يتكون...
خطر من تناول الفيتامينات الزائدة
ال الفيتامينات فهي عنصر أساسي للعديد من الوظائف والعمليات في الجسم وتسهم في صحتنا. هذا هو السبب في أننا نأخذ منهم أقراص, العصائر و قضبان الطاقة. حتى لدينا مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالجسم...
حبوب الحمية الصينية
كل دواء إنها تحتاج إلى المئات من الأعمال البحثية ، خاصة تلك حبوب الحمية. ومع ذلك ، فقط 1 ٪ من المخدرات اظهار او تشير الى آثار ضارة. هذه هي حالة حبوب الحمية الصينية، التي لديها فقط دراسة تصف...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
الأطعمة الغنية بالدهون تحفز الشهية
أبريل 2024
-
كيف يتم قياس التأثيرات الالتهابية في الطعام
أبريل 2024
-
اليرقان
أبريل 2024
-
مفتاح الترطيب لصحة الجلد
أبريل 2024
