لحرق الدهون!
أبريل 2024
تنقية الجسم مع المنتجات الطبيعية
من أجل تحسين نوعية حياة الناس ، والشركة Isagenixتكشف عن المكملات الغذائية المختلفة للناس لتحقيق الوزن المطلوب وتطهير الجسم السموم والمواد الضارة بسبب عادات الأكل السيئة.في مقابلة ل GetQoralHealth,...
1. الجبن المنزلية
الأطباء وخبراء التغذية يوصي بتقليل الخاص بك حمية ال استهلاك من صوديوم لأنها مرتبطة بـ ارتفاع ضغط الدموترقق العظام وحتى احتشاء دماغي. هناك طعام ربما لا نتخيل أنهم يختبئون كثير جدا ملح. من المفيد...
10 حقائق عن الجرعة الموصى بها من فيتامين
تختلف الجرعة الموصى بها من الفيتامينات وفقًا للاحتياجات اليومية لكل شخص. الجميع يجب ان يعرف هذه الاشياء عن فيتامين RDA.1. ال RDA وهو يختلف مع العمر والجسم ، والذي يعتمد بدوره على الحمل الجيني الموجود...
11 فوائد كونه نباتي
وفقا ل جمعية العليا العليا تشينغ هاي الدوليةهناك فوائد مختلفة للصحة الجسدية والعاطفية النباتيين. نقدم هنا 12 مظهرًا إيجابيًا لأسلوب الحياة هذا ، حيث يتم استهلاك الخضراوات ومنتجات الألبان والفواكه...
ما هي الاختلافات بين المكملات الغذائية والمكملات الغذائية؟
هل تناولت حبوب منع الحمل لتحسين نظامك الغذائي دون استشارة الطبيب؟ ويرجع ذلك إلى العدد الكبير من المنتجات الموجودة في السوق والتي تعزز الصحة الجيدة ؛ ومع ذلك ، من المهم أن تعرف الاختلافات بين المكملات...
3 "غير عادي" تدابير لخفض الأحجام في وقت قصير
إذا كان لديك تاريخ مهم مع شخص مميز أو تريد أن تبدو "مثالية" مع هذا اللباس لحفلة كبيرة ، لا تعاني بعد الآن! هناك خطوات يمكنك اتخاذها تقليل الأحجام في القليل من الوقت وبطريقة ما تأمين. نحن سرد ثلاثة...
تعرف بعض المكملات الغذائية الطبيعية!
فرص هل تساءلت يوما ما إذا كان النظام الغذائي الخاص بك هو حقا كافية أو إذا كنت بحاجة لاتخاذ المكملات الغذائية علم التغذية ، والتي غالبا ما يوصى بها كبديل أو تكملة للوجبات.ومع ذلك ، ينصح الملاحق عندما...
تمت مصادرة 320 ألف منتجات معجزة
في الأشهر ال 16 الماضية ، 320 ألف بيع المنتجات المجانية ، والمعروفة باسم "معجزة البنود"، من أجل حماية صحة السكان ، قال ، ميكيل اريولامالك اللجنة الفيدرالية للحماية من المخاطر الصحية (COFEPRIS) في...
واقع L- كارنيتين
لام كارنيتيني هو الأحماض الأمينية التي تفضل أكبر حرق السعرات الحراريةوالامتصاص الكافي والقضاء عليها الدهون، فضلا عن نمو أكبر من كتلة العضلات. لذلك ، هو واحد من المكملات الأكثر استخداما في الرياضة وفي...
8 أطعمة لمرض السكري
ال السكري إنه مرض شائع بشكل متزايد في بلدنا. وتشير التقديرات إلى أن هناك نحو 15 مليون شخص مصابون بالسكري في المكسيك (واحد من كل سبعة مكسيكيين) تتراوح أعمارهم بين 10 و 69 سنة.تحقيق في الطبيب انريكي...
زيت السمك لا يسرع فقدان الوزن
كبسولات زيت السمك انهم لا يساعدون تفقد الوزن، وفقا لبحث جديد نشر في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، تقارير وكالة الأنباء رويترز.ضمن الدراسة التي حللت الناس مع وزن زائد و بدانة الذين اشتركوا في...
يمكن أن تكون الإساءة المنشطة خطيرة
ال المنشطات،الشكل الاصطناعى للهرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) ، يعمل بشكل عام في أنظمة الجسم الرئيسية ، وتوليد تغييرات مفاجئة في:الجهاز التناسلي و الغدد الصماء. لديهم عمل على مختلف الهرمونات مهم...
بعض الاعتبارات قبل اختيار الفيتامينات المتعددة
إن خطر الإفراط في العمل والإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى إساءة استخدام أجسامنا ، والآن بعد أن يفضل الملايين من الهمبرغر والبيتزا أكثر من الخضار ، أصبح الأمر يمثل مشكلة كبيرة ومع ذلك تم...
الأطعمة الغنية بفيتامين أ
ال فيتامين أ إنها مادة غذائية مهمة جدا. من الضروري لنمو الشعر والحفاظ على الجلد ، وكذلك الأغشية المخاطية. كما أنه ضروري للرؤية ويلعب دورًا مهمًا في نمو العظام وتطور الأسنان والتكاثر.أفضل طريقة للحصول...
تعلم قراءة التسميات
كل بدل الإقامة يقولون ذلك: حذار من السعرات الحرارية! في المتوسط ، نحن نعرف كم يجب أن نأكل وأي نوع من الأطعمة "تحد". ما لا نلاحظه في كثير من الأحيان هو كيف يمكن أن تجعلنا التسمية نؤمن بأننا نأكل...
الفوضى يمكن أن تولد زيادة الوزن
لقد حضرت للتو مريضًا قال لي: "بما أنني مصابًا بالتهاب المفاصل العظمي فقد اكتسبت وزنيًا". على الرغم من أنه يبدو غريبا ، مع المرضى هشاشة العظام تسمين أكثر سهولة. الرئيس هوغو تشافيز إنه مثال جيد على...
السكر لا يسبب زيادة الوزن
الاستهلاك المنتظم للسكر لا يسبب مشاكل بدانة و وزن زائدكشف عن تحقيق عنوانه: لا يرتبط تناول السكريات المضافة بقياسات الوزن لدى الأطفال بين 6 و 18 عامًا. مبدعو هذه الدراسة ، تيريزا نيكلاس, كارول اونيل و...
فقدان الوزن مع حرق الدهون
ال حرق الدهون هم المنتجات التي تخلط المكونات مولد للحرارة التي تسرع الأيض ويساعدون تفقد الوزن. بعض هذه حرق الدهون قمع شهية وتقليل امتصاص الكربوهيدرات أو دهون. هناك أنواع مختلفة من حرق الدهون، ومع ذلك...
المشروبات الغذائية تسبب زيادة الوزن
العلماء من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس، في سان أنطونيو ، كشفت أن الأشخاص الذين يستهلكون "حمية" أو "خالية من السكر" أو المشروبات "منخفضة السعرات" لديهم ميل أكبر إلى اكتساب الوزنفيما يتعلق...
فوائد فيتامين ب
ال ب الفيتامينات هم مجموعة من ثمانية فيتامينات أساسية لأداء الجسم السليم الذي لا يمكن أن ينتجه جسمنا ويجب أن يؤخذ من مصادر خارجية. نقص منهم يمكن أن يسبب أمراض خطيرة.هنا ملخص الاغذيه الغنيه في ب...
عن المؤلف
Chantal Mailloux
عامل طبي ومحب للمساعدة. من الطبيعة، والضمير ونكران الذات. في الليل، وقالت انها تكتب قصائد قصيرة.
المشاركات الشعبية
-
-
اكتشاف ما إذا كنت غير متسامحة الغلوتين
أبريل 2024
-
مواجهة مشكلة الانتصاب الخاص بك دون حرج
أبريل 2024
-
تغيير عاداتك وكن أذكى!
أبريل 2024
-
5 الروتين للحصول على كتلة العضلات
أبريل 2024
