المشروبات السكرية تسبب الكبد الدهني

• أبريل 24, 2024

رئيس بلدية نيويورك , مايكل بلومبرج أعلنت مؤخرا خطط لحظر بيع المشروبات السكرية أكثر من نصف لتر في المطاعم ودور السينما وأكشاك الشوارع والاستادات في المدينة. كما تنطبق أيضًا على العصائر والقهوة والشاي ومياه النكهة ، إلخ.

ينضم هذا المشروع إلى المبادرات الأخرى التي يروج لها رئيس البلدية للقتال بدانة و وزن زائد . دراسات اخرى نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية ، وقد أظهرت أن المشروبات السكرية تسبب أيضا مشاكل مثل الكبد الدهني , الدهون الثلاثية عالية، السكري وأمراض القلب.

ال الكبد الدهني يتميز من قبلسوء الهضم و التهاب من الساقين ، كما أوضح من قبل الطبيب خورخي لويس ب أخصائي أمراض الكبد:

وفقا لبيانات من الأمم المتحدة ال بدانة هي واحدة من مشاكل الصحة الأكثر خطورة على هذا الكوكب. أكثر من بليون بالغ لديهم وزن زائد . منهم 42 مليون طفل. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني 300 مليون شخص بدانة . كل عام يموت ما لا يقل عن 2.6 مليون إنسان من هذه الأسباب.

منشور حديث في المجلة الأمريكية للتغذية ارتبطت باحتمالية أكبر لمعاناة السكتة الدماغية ، مع استهلاك أكثر من مشروب غازي واحد في اليوم. في المكسيك يستهلك الشخص ما معدله 450 علبة من الصودا سنوياً.

ال جمعية القلب الأمريكية توصي لا تستهلك أكثر من 3 علب من الصودا في الأسبوع وتجنب الاستهلاك إذا كان لديك وزن زائد أو بدانة . للحصول على وزن مستقر ، يوصي المختصون بالحصول على حمية متوازن ، افعل ممارسة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا. انتبه!

الطب الفيديو: أسباب تراكم "دهون الكبد" وكيفية التخلص منها وعلاجها (أبريل 2024).