علاقات مستقرة مقابل الاكتئاب

• أبريل 24, 2024

وفقا لدراسة أجرتها جامعة كارديف في المملكة المتحدة يميل المتزوجون إلى أن يكونوا أكثر صحة من غير المتزوجين. أولئك الذين يعيشون في زواج لديهم صحة أفضل ، ويعيشون لفترة أطول ويشعرون بالسعادة ، ولكن يجب أن تكون العلاقة إيجابية للحصول على تلك الفوائد.

تُظهر الدراسة أن المتزوجين لديهم خطر أقل من غير المتزوجين الذين يموتون قبل الأوان أو بسبب المعاناة أمراض القلب و الدماغية .

المرأة لديها أفضل الصحة العقلية بينما يتمتع الرجال بفوائد بدنية أفضل. هذا بسبب التأثير الإيجابي الذي يمارسه شريكك عليهم ؛ من ناحية أخرى ، تحقق المرأة أفضل التوازن العاطفي ونفسية بفضل السندات المحبة. هناك ثلاثة أسباب تشرح الفروق بين العازب والمتزوج.

1. عندما يكون هناك التزام ، يكون لدى الناس سلوك أكثر حكمة. يميل الأشخاص المتزوجون إلى تحمل مخاطر أقل. اشربي أقل ، وقم بقيادة السيارة بسرعة معتدلة ، إلخ.

2. هناك علاقة اجتماعية أقوى معك زوجان ويصبح أضيق. إنه مصدر دعمك الحميم. على العكس من ذلك ، يفتقر الأفراد إلى هذا الدعم ويواجهون خطر عزل أنفسهم والمعاناةكآبة .

3. المتزوجون يعتنون أكثر بهم الصحة ، في زوجان يؤثر على الحفاظ على العادات الصحية. هناك دائما شخص ما يذكرك بعدم التدخين أو الشرب أو القيام به ممارسة .

وجود الحب والدعم غير المشروط من شخص آخر يهتم رفاهتك ، يجعلك تعتني بنفسك وتعتني بالعلاقة ، التي تترجم إلى صحة أفضل .

تابعنا على "جورجيا" ، "serif" ؛ اللون: # 246D93 "> GetQoralHealth" Georgia "،" serif "؛ اللون: # 333333"> و "Georgia" ، "serif" ؛ اللون: # 246D93 "> GetQoralHealth على Facebook