تنعيم مرفقيك والركبتين

الأجزاء الأكثر نسيانا من أجسامنا عادة ما تكون بشرة من المرفقين والركبتين ، لذلك من الطبيعي أن تشعر بالخوف والجفاف. فرك الملابس وتغييرات درجة الحرارة وهي العوامل الأكثر تأثيراً عليها ، وبالتالي فإن الرعاية الأساسية والتي لا غنى عنها هي الحفاظ على رطوبتها.

وفقا للمعلومات المنشورة في أصوات هاسبوست ، هناك رعاية خاصة للمرفقين والركبتين. ومع ذلك ، يمكنك تغيير بعض العادات وتنفيذ العلاجات الطبيعية والسهلة مثل تلك التي نقدمها لك أدناه:

1.- البلسمك الليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل و 15 قطرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يجب تطبيق هذا القناع على المرفقين والركبتين عندما تلاحظهم أكثر خشونة من المعتاد.

2.- خيار الترطيب: صر 100 غرام من الخيار والمكان في 50 غراما من الحليب الخالي من الدسم. مع هذا المستحضر ترطيب وترطيب تلك المناطق من جسمك.

3.- حمام الاسترخاء: مع دش الماء الساخن يمكنك مساعدة بشرة من المرفقين والركبتين لتخفيف وتكلفة أقل لعلاج. تجنب فرك الأدمة في تلك المنطقة بشدة ، لأنها حساسة للغاية.

4.- تجديد البارافين: يمكن أن يكون البارافين المستخدم من قبل صالونات التجميل للأيدي فعالاً أيضاً في الركب الجاف والمرفقين.

5.- الكولاجين: تطبيق هذا بروتين يساعد على تجديد الإيلاستين في هذا الجزء من الجسم.

6.- تلطيف الألوة فيرا: اشتر جل الصبار أو خذ البلورات من النبات وضعه على مرفقيك وركبتيك قبل النوم. إزالة حتى صباح اليوم التالي حتى تتمكن من التمتع بشعور من النعومة والمرونة.

يجب أن تتم هذه العلاجات مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. بعد تطبيقها ، تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس ، أو على الأقل محاولة استخدام الملابس الخفيفة ذات الأكمام الطويلة ، ويفضل أن يكون القطن.

جانب آخر يجب أن تعتني به هو تطبيق العطور بالكحول أو الكريمات التي تتلف بشرتك. اختر المنتجات التي تحتوي على زيت اللوز لرعاية البشرة.

تذكر إحضار حمية التوازن الذي يشمل بروتين والزنك أوميغا 3, المواد المضادة للاكسدة , البروبيوتيك . فضلا عن شرب لترين من الماء يوميا ، يوميا. تحسين مظهرك ومعرفة المزيد من علاجات التجميل.

تابعنا علىGetQoralHealth وGetQoralHealth على الفيس بوك

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا


الطب الفيديو: لن تخجلي بعد اليوم من ركبك و مرفقيك بخلطة فورية و سريعة للتخلص من سواد الركب (كانون الثاني 2022).